おはようございます
昨日のコロナワクチンの副反応は💉
37.6°程度の微熱と関節が痛いのと腕の筋肉痛程度で、それ程辛くもありません
５０代だからかしら
ファイザー製だから
今日は念のため、サロンはお休みにしたのでゆっくりめの朝食です
今日の美腸スムージー
パセリ ・しそ ・ケール を
庭から採ってきて
＆
『抹茶味のプロテインナチュラ１袋』
を入れて
植物性プロテイン・梨・ケール ・パセリ ・シソ・アガベイヌリン ・チアシード ・豆乳
無農薬野菜とキウイ（抗酸化）
プロテイン（植物性タンパク質）
チアシードやアガベイヌリン（食物繊維）が詰まった栄養満点の美腸スムージー
コロナワクチンの副反応に負けないで一日がんばろう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡