おはようございます
今日も非常に暑くなりそうです
冷凍いちご ・パプリカ ・にんじん ・スイカ ・冷凍パイナップル ・バナナ ・チアシード ・豆乳 ・オリゴ糖 で
今日もこまめに水分補給して猛暑を乗り切りましょう
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
千葉市若葉区都賀
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