いつもおつかれ様です。
先日お客様から4周年記念にと
素敵なお花までいただきました。
いつも本当ありがとうございます♡
大切にしますね♪
さて。かなりの猛暑が続いてますが
体調崩されてませんか？
熱中症、他人事ではありません‥
お互い気を付けましょう
そして強い紫外線を浴びる
事が多いこの季節。
紫外線をたくさん浴びると
疲れを感じやすくなりませんか？
私はぐったりなりがちです。
どうやら紫外線を浴びると
免疫力機能がダウンする
らしいのです。
またお肌にダメージを与え、
くすみ、シミ、しわ
の原因になってしまいます。
嫌になりますよね〜(((*>д<*)))
お肌の水分機能もダウンして
しまいますので、
保湿はとっても大事です♡
昨日は紫外線対策してたつもり
だったのに、紫外線たっぷり
浴びて日焼けしてしまいました。
こういう時は…
★とにかく冷やす
★しっかり寝る
★ビタミン摂取
★水分補給
★こまめに保湿する(蒸発する為)
このように対処してあげると
いいですよー
暑さに負けず、この夏を
乗り切りましょうね
