雨が降ったり、晴れたり
ですが、皆さん体調は
いかがですか？
また、腸の調子は
いかがでしょうか？
女性には便秘がちで
お困りの方、結構
いらっしゃいますよね
「薬のんでるよ～！」
って言われる方もとても
多いです。
確かに出してあげないと
お肌の調子が悪くなるし、
なんといっても
苦しいですよね
なので
「薬飲んじゃえ－！」
って気持ちすごくわかる
便秘になると
栄養を吸収し、悪玉菌が
有害物質を発生して
代謝がダウンしてしまいます
なので太りやすく
なってしまうんです
薬を飲まずに出して
あげると
きっとお身体が喜ぶと
思います
私は最近、腸の調子が
イマイチなので
プルーン食べてます。
これ、すごく良くって…
食物繊維が豊富に含まれてて、
「ソルビトール」という成分
が便秘解消によく効くらしい
んです。
あまり食べすぎると
お腹こわすのでご注意です
ごぼう、バナナ、ヨーグルト
りんごなども良いので
沢山食べると
腸が喜ぶでしょうね
ロミロミの腸セラピーでは、
「腸がゴロゴロ鳴ってる！」
とか、
「出ました～！」
とお客様に喜んで
頂いております。こちらも
オススメです
是非お試し下さいね
