宇治市小倉の足踏みマッサージ・アロマリンパ・小顔矯正エステで若返り!

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肩こり・腰痛・ガンコなコリや硬さには足踏み指圧マッサージ。
冷え、むくみ、滞りにはホルミシスケア®アロマリンパマッサージ。たるみのない小顔+肩こり・首こり・頭痛までラクになる痛くないバランス小顔矯正。健康とキレイと若々しさを手に入れるお手伝いをしてます。

京都宇治市にある小さなプライベートサロンです。


小さなお子様連れのママさんも歓迎ですよ♪


・究極の踏みほぐしが自慢の足踏み指圧(踏みほぐし)マッサージ


・ご体調に合わせたブレンドで行うホルミシスケア®アロマリンパマッサージ


・たるみを改善して若々しいハリを出す痛くないバランス小顔矯正


肩こり・首こり・顔こり・頭皮のこりなどあらゆるこりほぐしが得意です(^^


慢性的な腰痛・冷え・むくみの改善にも効果を発揮!


腰痛、たるみ、頭痛、セルライト、ダイエット、ストレス、生理不順、不眠、便秘、小顔、歪み、アンチエイジング、リフトアップ、血色不良、くすみなど…顔と身体のお悩みは何でもご相談くださいね!



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京都宇治市で足踏み指圧、リンパケア、

小顔エステでむくみたるみのない小顔と

コリや歪みのない身体に整えるサロン

 

Lindoのセラピスト志野です。

 

 

10月ももう中旬?!

 

今年もあと3ヶ月?!

 

もう時間の感覚がおかしくなりそうな早さですね~(;^_^A

これも老いた証拠かしらん(笑)

 

 

 

 

職業柄、健康についてはなかなかの意識高い系に

見られがちなのですが。

 

まぁまぁ色々とやらかしてきてますし(笑)、現在も

古傷としてちょいちょい悪さしてくれるものもあります。

 

 

なので、年に一度健康診断や気になるものは

検査を受けたりしていまして。

 

特に女性特有の

子宮頸がんと乳がん。

 

この2つは過去に何度か検査に引っ掛かっていて、

病院でも必ず検査するように言われてるんですよ。

 

 

今回は乳がんの検査がすんなり取れたので

先日行ってきました~。

 

 

 

乳がんはマンモグラフィーと超音波で「癌の可能性あり」と診断され、精密検査を行ったのが過去2回。

 

確か1度目に引っ掛かった時は、しこりだったか腫瘍だったかが確認できるので詳しく検査するように言われて。(ショックでよく覚えてないですが 笑)

 

ちょうど検査をしたのが12月中旬でですね。

 

病院から

「すぐに大きな病院で詳しく検査するように。

絶対年を跨いではダメ。急いで!」と言われて。

 

「これってきっと乳がん確定なんやわ…」

「結構進行してるレベルなんやわ…」

とメチャクチャ怖くなって1人で大泣きしたなぁ。

 

 

結果、良性ということで経過観察と言われたのが

今から10年以上前…くらいかな?

 

病院の帰りに1人ファミレスでランチしながら

涙したのでした。(←これは嬉し泣き 笑)

 

 

そしてその2~3年後に悪夢再び。(何でやねん)

 

また「要 精密検査」との診断をされて、

心臓バクバク。

今度こそ癌かもしれない…とまた1人シクシク。

 

精密検査では、問題ナシという結果でひと安心…

というか膝から崩れ落ちました。(嬉しくて 笑)

 

 

どちらもサロンをしていた時期なので、

「仕事を続けられないかもしれない」

「生き続けられるのだろうか」

なんて絶望や不安もハンパなかった

 

…と今だから言える(笑)。

 

 

そして、それまでの自分の生活(食事や睡眠)を

見直すキッカケにもなりました。

 

いかにそれまで体に負担を…いや負担しか

掛けていない生活だったかも反省して。

 

 

 

それからは本当に毎年検査も欠かさずに。

 

ありがたいことにいつの間にか「腫瘍が」

「しこりが」「影が」なんてことも

言われなくなりました。

 

ま、それでも油断は禁物ですが。

 

 

特に私のように出産経験のない女性は、

ある女性に比べると乳がんになるリスクが

2倍以上という事実もあるので。(怖すぎる…)

 

そして出産経験に関係なく40代以上になると

急激に発症リスクも高くなるし、閉経後には

更に高くなります。

 

 

どうか40代以上の女性の方!

是非乳がんの検診は毎年

行くようにしてくださいね!

 

 

…というわけで、今年もマンモグラフィーと

超音波でバッチリ検査してもらい「問題ナシ」

との結果で胸を撫でおろしているワタクシなのでした照れ

 

こうやって何十年も文句言わずに働いてくれる

体や細胞に改めて感謝しないとですねキラキラ

 

 

 

 

 

おまけ…というわけではないですが。

 

今回看護士さんに

オプションで骨密度も測れるよ~

と聞いてお願いしまして。

 

初の骨密度チェックもやっちゃいました。

 

実は私の母親が骨粗鬆症なんですよ。

 

なので、

遺伝子レベルでは私も危険度大なのでは?!

と気になっていて。

 

 

結果

 
 

同年齢の平均骨密度と比較して、

102%

 

やったーーーー♡

 

今のところはまずまずの状態。

 

これをキープできるようガンバロウ^^

 

 

骨密度検査は、整形外科やレディースクリニックでできるみたいなので気になる方は行ってみてくださいね。

 

 

 

 

 

お客さまから頂いた栗と梨。

これぞ秋の味覚♡


栗は蒸してそのままと栗ごはんに♪(母に丸投げ 笑)
梨はデザートとして♡
秋尽くしでいただきましたー!

 

美味しいものを食べると元気が出ますよね^^

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

ではまた

 

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もう9月かぁ。

 

お盆明けに実家のニャンコが虹の橋へと

旅立ちまして。

 

実家を出て3年。

それまでは一緒に暮らしてましたから。

 

最期は看取れましたが……やっぱり辛い。

 

今はまだ無理やけど、時間が経ってから

いつかこの子のことも書けたらいいな…。

 

 

 

 

 

立ってる時間が長い。

 

座ってる時間がほとんど。

 

普段のお仕事や生活の中で

どう体を使っているか

どういう癖があるか。

 

また、その状態が長時間続くことにより

姿勢が本来あるべき形ではなくなっている

ことも少なくありません。

 

そしてその体の癖や形は、間違いなく顔にも

影響を及ぼすんですよね。

 

 

 

 

お客さまの変化です下差し

 

 

足踏み指圧マッサージ+小顔矯正エステ120分

コースで施術させて頂きました。

 
 
 

右肩が上がり、お顔も右に傾いていましたが
本来の位置に戻って左右のバランスも整いました。
首も伸びてフェイスラインも引き締まり
肌トーンもUP♪

 

 

横から見ると

 
かなり頭の位置が前に出て巻き肩気味でしたが
背筋も伸びて厚みも無くなり重心も安定しました。
顎から首にかけてのファイスラインもスッキリ♪

 

 

後ろ姿も
 

ねじれていた体や左右差のあった肩の高さも改善して
真っすぐキレイな後ろ姿に♪
左右の手の位置や長さも本来の状態に戻りました♡

 

 

 

 

忙しかったり慌ただしい日々を送っていると

ついつい目の前のことに集中してしまい

体や姿勢には意識が行かなくなります。

 

 

それを放置していると、本来の位置ではない状態を

「正しい位置」と誤った認識をしてしまったり

慢性化して不自然さにも気付かなくなっていきます。

 

 

もちろん体の状態はそのまま顔にも反映されます。

 

 

歪みや傾き、ねじれ、喰いしばり(りきみ)を

当り前にはしないこと。

 

キチンとメンテナンスやケアすることで

正しい姿勢や位置を取り戻すこと。

 

これ、若く見える人や

美しく歳を重ねている人に

共通しているな~

とこの仕事をしているとつくづく感じます。

 

 

顔だけが若々しい、体だけは整っている

なんてほぼ無くて。

 

繋がっている、連動しているのだから

影響し合って当たり前なんです。

 

 

整えること、本来の位置に戻すことが

健康や美しさを保つ秘訣!

と言っても過言ではないですよ^^

 

 

これからもこういう良い変化を楽しんでいける人

が増えるといいな~と思っている次第です。

 

 

 

 

 

お客さまから頂いた朝採りのナス。

別のお客さまから頂いた香住梨。


ナスは味噌炒めにして、梨は食後のデザートにして
美味しく頂きましたん♡
 

旬のものを頂くって体が喜ぶ感じがしますよね^^

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

ではまた

 

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京都もですが、各地で連日40℃超え…。

 

家の中でも冷房の効きが悪く感じるほどの暑さ。

 

その暑さのせいか? 劣化での限界か?

スマホの調子がすこぶる悪くて。

 

充電も時間掛かるしすぐ無くなるし、

熱がこもってカメラの起動ができなかったり。

 

近々機種変しに行くしかなさそう…チーン

 

 

 

 

…というわけで、スマホ絶不調のため画像がほとんど

撮れなかったお出掛けの備忘録(笑)

 

写真嫌いの友人が撮ってくれた数枚とともに

ご覧くださいませニヤニヤ

 

 

 

最近、自分の心を静めたいな~そういう所に

身を置きたいな~と感じていて。

 

いや別に病んでるとかではないのですが(笑)

 

たまにありません?

日常の騒がしさから離れて静寂を感じたい…みたいな。

 

 

 

でね、何年か前にした「写経」をふとまたやってみたくなって。

 

 

近くでできる所はないか探していると

サロンから車で30分ほどの所にある醍醐寺で

写経体験があることを聞きまして。

 

とある定休日行ってきましたん♪

 

 

醍醐寺って意外と広いのにビックリ。

 

 

この日も外は午後からは39℃ほどになって

日傘差してても地面からの照り返しもすごいし

日焼け止めなんて滝汗で流れて効果ないし

洋服も汗でびっしょり。

 

庭もさ、キレイやけど暑さで笑顔も引きつる…の巻(笑)
 

 

 

 

しかもお目当ての写経会場。

 

扇風機のみでして…。

(オーマイガ!)

 

 

右端に移ってる扇風機で風を循環(…してるのか?!)

 

 

と言いながら、

写経は心静かに集中…

 

筆ペンは慣れてないから書きにくい~あせる

 

 

てっきり般若心経かと思いきや、高王十句観音経というものでゆっくり書いても15~20分くらいかなぁ?で書き終えました(笑)。

手元の紙の文字数見ると少ないのわかるよね(笑)

 

でもまぁ、ゆっくり丁寧に集中して過ごせた時間ではあったので良しです^^

 

 

 

 

その後は霊宝館というところに向かいまして。

 

たくさんの観音様や仏像が飾ってある空間に。

 

これが思った以上に氣が良くて。

(写真撮影禁止なので是非実物を見に行って感じてほしい)

 

霊宝館の外観のみパシャリ
 

 

私は中でも大日如来像にとても魅かれまして。

その前に数分たたずんでボーっと眺めて癒されてました。

 

金剛界と胎蔵界の二体があったけど、金剛界の

大日如来像が特に良かった…。

 

 

御神気を浴びると何だか元気になるというか

心が現れるというか、身が引き締まるというか…

 

浄化なんでしょうねキラキラ

 

やっぱ定期的にこういう場所には足を運びたいな~と思ったのでした。

 

 

 

その後は、敷地内のフレンチレストランで薬膳カレーを食べてから醍醐寺を後にして。

 

カフェでお茶して帰路へ。

(もちろん写真はない 笑)

 

 

 

結構外もウロウロよく歩いたけど、熱中症にならなくて良かったー!

 

焼けてる感はハンパないので肌ケアガンバリまっすニコニコ

 

 

 

 

 

お客さまに頂いた旅行のおみやげ。

(福井県だったか金沢だったかわすれちった 笑)

 

水ようかんサンドとな?!


クッキーの間に水ようかんをクリームにしてサンド?
ジャリジャリした食感と甘さが美味♡
 

 

まだまだ知らない食べ物がたくさんありますね^^

ありがとうございました♪

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

ではまた(*^^*)

 

 

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