愛知県知多市の
トータルビューティーサロン
ＫＯＵ（コー）
です。
マッサージ行ってきました
腰が痛かったので
しっかりマッサージしていただきました
セラピストさんに
腰が悪いのですか？
と聞かれたので
ギックリ腰
やっています
と伝えると
ストレス貯めやすいですか？
頑張ってしまうタイプの人は
腰にくるらしいですよ
仕事辞めて環境が変わったら
治ったとか・・・
そういうこともあるんですよ
と教えてくださいました。
あははは～
まさに
がんばってしまうタイプ
最近、そういえば
また頑張り癖が出ていました
好きなことは、
特にがんばってしまう
苦し～い
と思うくらいまで
やってしまいます
それはある意味幸せなことですが
頑張ったあとは
スイッチを切ることが必要ですね
心のケアです
でも、家事が
子どもが、、、
次から次へと
忙しい材料は出てきますが
人におまかせします
子どもにも
ママは休むね
と伝えます。
そうすると、
まかせた人に
感謝の気持ちが生まれます
ありがとう
愛してる
最初はおまかせするのが
苦手でした
罪悪感
申し訳ない
出来ない自分を認めたくない
これが邪魔をして
なかなかできなかったです
マッサージ行けてよかった～
身体がスッキリしました。
むくみもとれて
調子が良いです
トータルビューティーサロンＫＯＵ
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