愛知県知多市の
トータルビューティーサロン
KOU（コー）
です。
美や健康は
心の状態も
影響しています。
今日は、
心のお話です。
その前に
以前、私は
化粧品会社で10年勤務し、
美容の勉強を
していました。
私自身も、
高い化粧品を使って、
健康に良いサプリメントを
しっかり取っていました。
私には、
子どもが2人いますが、
太らないように
食事に気を付けて
綺麗にメイクも
していました。
しかし、
肌荒れや便秘で
美しい肌や
健康な身体では
ありませんでした。
原因は
仕事、家事、子育て、
美容、健康
これらを全部
頑張りすぎていたこと
です。
完璧に
こなそうとして
ストレスが
溜まっていました
4年くらい前から
心のケアを取り入れるようになりました。
そして、
一年半前
会社を辞めました。
いいお母さん、
妻を辞めました。
サプリメントを
飲むのを辞めました。
高い化粧品を
辞めました。
ぜーんぶ辞めたら、
綺麗になったねって
よく言われるようになりました
久しぶりに会う人や
よく会う人にも
女の人にも
男の人にも
心のケアは、
スキンケアやボディケアと
同じように必要です。
美容の観点から
心のケアについても
発信していきます。
次回は
心のケアはどうやってするの？
をお伝えします
トータルビューティーサロン
ＫＯＵ
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