年末、年始に誕生日など、何かと食べることが多いこの季節。すっかり食べたいモードの胃袋をどうにかしなければと思い、ちょっと苦手と思っていたプロテインを頼ることにしてみました！
リセラプロテイン！
必要なタンパク質（動物性、植物性）をバランス良く配合されているんです👍
こういう系は粉っぽさが気になって苦手なのですが、背に腹は変えられないと思いトライしてみました！
美的青汁とお水で割って。。。まぁいけるかな🙄
お水の代わりに牛乳で割って🥛。。。あ！飲める！！となりました！
こうなってくると私の脳内モードはダイエットに切り替わります！
食べたい衝動のために白米をオートミールに変え、室長の米島おすすめのオールブランも購入！！
少量でお腹いっぱいになって、とっても満足感が高いんですよ☺️
オートミールのトマトリゾットなんかは食べやすくておすすめです👍
http://www.viva-ylc.com/kirei/facial
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