おはようございます。
『足のむくみ専門カライス』の齊藤です。
何日か前に睡眠について書いたんですが、
あれから数日たって
いらしているお客様に
睡眠についてお聞きしたところ、
あまりよく取れていない
と話されるお客様がチラホラ・・・
足を触らせていただいていて感じてしまいました
足のむくみのケアは
サロンで行うケアだけでは限界があると考えています。
今の足の状態を作ってしまったのは
今までの生活習慣が大きく関係しているから
その中でも睡眠は自律神経に関係してくるから
重要なんです
なんてあまりくどくど話すと
寝なくちゃモードにおちいって
かえって寝れなくなったり・・・
なんてこともあるので
お一人お一人睡眠までの時間何をしているのか
何時ころ布団に入るのかなど
聞かせていただきました
お話を聞かせていただいたお客様は
寝れない原因がなんとなく分かっていたようで
きっと寝てくれているのでは
と思います。
体はあなたが今まで行ってきたことで
作り上げられているものです
じゃあ変えるのにも時間がかかりそうだし
今さらどうにもならない？
なんて考えないでくださいね
これからの体は今から少しづつでも作っていけます。
足のむくみをどうにかしたいけど
今までやってきたことの何に原因があるか分からない、
どうしていいか分からないと思われているようでしたら
ぜひ、サロンにいらしてみませんか？
足のケアを行いながら
そのあたりのお話もさせて頂けたらと思います
営業時間 9:00～最終受付17:00