セルフヒーリングが出来るようになっても、
やっぱり溜まるもんは溜まります（笑）
と、いう事で
大井町にスーパー銭湯が出来たとの
この方 から教えて頂き早速行ってきました
その名も
『おふろの王様』
ネーミングインパクト大ですね（笑）
出来たばかりなので、キレイだし、13種類のお風呂
そして、岩盤浴が＋７００円で入り放題です
岩盤浴しばらく行ってなかったので、もうこれはね
出すしかないでしょ？
スピの人が岩盤浴で貰ってきちゃったっていう話を聞いた事もあるけれど・・・
『出すんだ』と決めて行きました。
意図することが、一番大事だからね～
自分と向き合うことも必要、
思考パターンを書き換えるのも必要
感情の開放も必要
でも、物理的に開放することも、やっぱり大事だと思いましたわ
それは、例えば運動とかでもいいと思うのだけど
要はバランス
精神や感情ばかりでは、無理が出てくるんですね
食べるものや、運動で、体の声もちゃんと聞いてあげないと
体ちゃんは悲鳴を上げるんです
で、体ちゃんが悲鳴を上げだすと、精神や感情にも影響を出し始めます
だから、みなさんも体ちゃんも労って、優しくしてあげてくださいね
って、汗出したら、ぼけっとして忘れ物してきたんで
また取りに行ってきます（笑）
もうちょっと、デトックスが必要ってことかな（笑）
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お昼ごはんは食べてきて下さいね♪
途中ティーブレイクはさみます
おやつは３００円までお持ち下さい(笑)
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あなたににお会いできるのを楽しみにしています
