こんにちは♪

昨日の夜にタイムリーなテレビ番組が放映されてました。

たまたま点けたテレビで、50代の男性が健康診断で聴力検査で軽度難聴が発覚したという話から、聴力が悪いと認知症にも繋がりやすい、、等々の内容でした。

ざっくり書くとね、

気づかないうちに聴力が落ちる

→人との会話で気を使い、疲れるようになる→人と会うのが億劫になり避ける→家にこもる→運動不足

そこから、うつ病、脳の萎縮に繋がってしまったりして認知症になってしまうという内容。

運動不足までは、めっちゃ当てはまってる！！

下手でも上達しなくてもピアノ習ってて良かった、、、

と、思ったわ。。

楽譜読みながらだし、姿勢も気をつけるし、両手使うし、足も使うし。

私はギターも少し習っていたけれど、両手の人差し指の関節が痛み泣く泣くやめたの。ピアノは体の使い方さえ間違えなければ指は痛くならないから、指の関節痛が気になる人にはピアノはオススメ。

身体に問題のない方なら、好きな楽器をオススメします。

これ、昨日の私の聴力検査の結果〜

下は左耳で、下に行くほど悪いらしい。

私の場合は左耳は鼓膜に穴があいているから難聴になるのはわかるけど、、右耳は鼓膜に穴はあいてないけど、軽度難聴らしいです。

皆様、気をつけなされませ。。

たまには聴力検査も受けてみてくださいませね。

拝💕

聴力検査、受けてみて〜