天然木ヘルシーステップマシン 職人手作りのステッパー 静音仕様 ステップ運動 室内運動 有酸素運動 同時運動 座り運動 、足の運動をしながら脳トレにも 何歳でも簡単に続けられる 足踏み運動器具 めぐりを上げて（10個）
Amazon（アマゾン）
痩せようかと思いまして 笑
こんにちは♪
私ね、太りましてん、、
特定健診では、とうとうメタボ該当者になっちまいました、、
8月の耳の手術が全身麻酔なためと、物価高で支出額もえらいことになってるしと禁煙をしました。
そしたら、まー、太る！
全身にお肉がぷっくぷく。
とくにお腹周りね。。
体重なんぞは、妊娠以外でこんなに増えたことはないくらい、増えました。
ブラからパンツ、全てサイズアップで買い直しました。
こりゃいかんと痩せようと思ってまずは、
ズボラな私でも出来ることから。。
座ったまま、テレビを見ながら出来るステッパーを購入しました。
私のはコレ
↓
1559円？だったけかな？一番安いのを購入。
同じ物でも値段はピンキリで他のステッパーと、とりあえず、ピックしてみました。
椅子に座りながらやってます。
動画を撮るためにガニ股になってますけども 笑
負荷がないのでお年寄りには良いかも。
私も韓国ドラマを観ながら小一時間。
じんわり体も温まるのでエアコンで冷えてしまった体にも良いです。
バランスボードみたいにも使えるので立ってテーブルにつかまりながらやってみました。
案外バランスって取れないのね、、ふふ
そして、、私のお気に入りの足ツボローラーを乗せてみたら、こりゃええ♪
痛キモステッパーの出来上がり♪
まだ届いてないけど、フラフープも買っちゃいました。
痩せるかなぁ、、、
まだわからないけど、このステッパーは食卓テーブルの下に置いているので、椅子に座るたびにちょこちょこやってみます。
ん？私？？
けっしてこのステッパーの回し者ではございません、、
アシカラズ、、
拝💕
良いことありそうな夢だったけどぉ
おはようございます♪
今朝は夢見が良さげだったんだけれど、二度寝での夢が、、
はてさて、吉凶混合？
まず、夢の中で掃除機を新しくしたんだけれど、なんでかよくわからないけどウジがわいていて。。
ウジがわく夢は気持ち悪い夢だけれど、実は良い夢です。臨時収入があったりと金運がよい暗示なの。
そして、、
私、夢の中で妊娠してました。
現実は可能性ゼロですが 笑笑笑
妊娠する夢はチャンスが訪れる夢でもあり、吉夢なの。
でも、、？お腹の小ささを気にしていたので、大きなチャンスではなさそうかな、、
と、ここまでは良い夢なんだけれど、、、
二度寝の夢見が悪かった、、、
私ね、睡眠障害があるから何度も目が覚めるのよね。
だいたい1時間半おきに起きるの。3回は起きるの。
で、二度寝じゃなくて三度寝か、、
薄暗い夜で道路が冠水して車が右往左往してるの。
そういえば、私は道路が冠水する夢をちょくちょく見るんだけれど、必ず、夜。
それも薄暗いというか暗いの。
ちょっと気にしてます。
足元に水が押し寄せる夢は経済的な基盤を揺るがす夢と私の夢の愛読書には書かかれており、、、
お金の使い方に気をつけろと言う意味かも知れません。
車検もあったし。
お金が出ていくことばかりだわ、、、
衝動買いと無駄遣いには気をつけます。
それで皆様、水分をこまめに摂って、良い一日を🌸
拝💕
丹光と亡くなった人ばかり メモ
こんにちは。
今朝の夢のメモがわりです。
私は3回くらい伊豆修善寺に住んだことがあって、
修善寺にホテルをとって遊びに行くていでした。
その前に父と母も夢に出てきたような、、
コロナ罹患後、睡眠がメチャメチャです。
それでも一昨日、珍しく丹光というは寝入りバナに映像をみました。
私の場合は映像と言っても、遠くの穴から覗くような感じです。
喪服をきた人達。過去の記憶の映像なのかそれさてもわかりません。白髪のおばあさんや知らないおばさん達。誰かはわからない。
私の見る丹光は意味不明が多いです 笑
あぁ、夢の話しだった。
いかん、忘れちゃうー
そして、場面がかわり、私は喫茶店の中でなんだかお手伝い？を、している。
ケーキをご馳走になって片付けているとケーキをのせていたお皿でなく、お盆が割れている。。
うわー、弁償しなきゃ、、
とお盆の値段を聞くと一枚1700円。それも２枚も割れてるから3400円、、うげ〜
そしていつのまにか、そこの喫茶店のママが修善寺で親子ともどもお世話になった、これまた喫茶店の亡くなったママになり変わってるー
で、「お母さんは元気？踊り(日本舞踊)してる？」
と、聞かれたので、
「うん、おばーさんはね、踊りの名取をとって先生になったのに、ちっとも教えず踊りを楽しんでるよ」
と答えながらも夢だとわかっているので心の中で、
(あの世で会ってないんか？？)とツッコミ。
でも、この会話はご挨拶みたいなもんなのかな？とも思いました。
細かく覚えていないんだけど、そして、また場面が変わって修善寺のホテルのロビーに家族と離れてチェックインを待っていると、電話が鳴った。
これまた亡くなった義長兄で、今、バイクで生きてる義次兄と修善寺に向かってるそう。。
それをノータリンマイダーリンに連絡してホテルの入り口から小部屋に通されて、なんと！ホテル側の理由で宿泊が出来ない！！結構な人数がホテルに泊まれないみたい。
イライラムカムカしていると亡くなった義長兄と生きてる義次兄がホテルの玄関についたらしく、姿を見かけたので、ノータリンマイダーリンの兄弟だし私はホテルと交渉したかったので後はノータリンマイダーリンに。
交渉したけど、やっぱり泊まれなくて、悔しくて泣いていると娘が、お母さんしょうがないじゃんと慰められ、、
でまた場面が変わり、なかなかその後連絡が取れないノータリンマイダーリンにやっと連絡を取ると、電車で家に帰る途中だと言う。
私だけ、車で帰って来いと言うので、イライラを通り越して超ショック。
ま、いいや、修善寺に住んでいた頃の友達に会って行こうと思っていたら目が覚めました。
亡くなった人ばかり夢に出てきてたなぁ、、来月はお盆だからかな？？
私はお盆は丁度、耳の手術なのでお墓参りに行けないので、それでかな？？
なーんかざわざわしてる夢でした。
長々と私の夢のメモ記事を読んでくださいました皆様、こまめに水分をおとりくださいませネ。
拝💕