岡山 | 腸サロン| トータルサロン ハーブ

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腸と自律神経を整える古民家サロン




 TOTAL SALON HRB (トータルサロン・ハーブ)
 〒709-1213 岡山市南区彦崎2993
 電 話 086-236-7620/090-8605-5011(受付時間 10:00~18:00)
 営業時間 10:00~20:00
 https://hrb-salon.jimdo.com/


テーマ:

【ヨガをしよう】 来月のヨガは、2/4(日)10時〜です☆ 最近とっても寒いですね❄️ じっとしてると余計寒いし、 何だか動きたくなくなりますが、 外に出かけて、誰かと楽しく体を動かしてると、気がつくと、とっても笑顔で元気。 今日は、いつもお世話になっている永燃さんが、間で、ちょっと顔を覗かせてくれて、 一緒にヨガしたり 体組成計で体のチェックしたり、 マッサージしたり、 楽しい時間を過ごしました^^ 来られたばかりの時は、 寒い寒いって言ってたけど、 気がつくと、 そんなことそっちのけで、 ワイワイ時間を過ごしていて、 やっぱり体を動かすのって いーなぁと改めて感じました🎵 来月も、 そんな和気あいあいな雰囲気で、 自分の心と体を大切に メンテナンスします☆ カッコよくポーズをとるよりも、 「生きることが、もっと喜びに溢れ、怖くなくなり、全てにおいてパワフルになる」(yoga journalより抜粋) そんなヨガの醍醐味を一緒に味合いたいお仲間大歓迎です☆ ぜひ一緒にヨガしましょー🎵 #岡山#彦崎#トータルサロンハーブ #ヨガ#ビギナー

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