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女性自立をサポート!
こんにちは!
ご覧いただきありがとうございます😊
夏間近どころかもー暑い💦
どんどん薄着になってボディーラインも露わに😅
皆さんはいつの季節のファッションが好きですか?
私は断然夏‼️
それも日本じゃなく人目が気にならない海外の
夏服が大好きです❤️
45歳の私、、この下水着に短パン👙
日本ではできない🤭💦
でも気になるのはボディーラインですよね💦
皆人それぞれ気にするとこは違えど
足はやっぱり悩みが多いところ!
そこで美脚になる根本をアップしたいと思います👏
まず足の脂肪がなかなか落ちない原因は
負担がかかってる場所に脂肪はつきます。
なのでO脚やX脚の方はつきやすく落ちにくい現象が💦
じゎあどうするか
リオスメソッドではまず大転子を元の場所に収納!
☝️下の写真の→のとこです
写真は一回のビフォーアフター!
お尻が小さくなり
O脚がまっすぐな足に近づきました✨
こうなると負担が小さいので脂肪がなくなっていきます👏
まずは何よりもまっすぐな足に定着させましょう✨
どんどんどんどん美脚になってきますよ❤️
そして毎日の簡単セルフケア指導もさせていただいているのでリバウンドをぐーっと抑え効率よく美脚へ導きます✨
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