地下鉄御堂筋線あびこ駅から徒歩5分
完全予約制女性専用サロン
ーHINATAー
サロン内容
整骨・筋膜リリース・痩身・フェイシャル・ストレッチヨガ・ブライダルエステ・マタニティー・産後ケア
HINATAのブログへようこそ
ご訪問ありがとうございます！
HINATAのひろみです
皆さんいかがお過ごしですか？
私は今日のこの寒さにやられて全く動きが鈍っています
寒すぎません⁈
サロンはもちろん朝からフェイシャルのお客様の為にぽっかぽかにしております
お客様に
「ここは別世界やな！」って言われたりw
でもね内と外との寒暖差に身体が本当に悲鳴をあげてる💦
喉がやられていたり
肌が荒れたり固くなったり
蕁麻疹が出ている人も多いですね
皆さん何か対策されていますか？
お客様方に聞くとカイロ以外あまり出てこなかったり
私はいまだに自宅では暖房はつけていません。
乾燥で喉がすぐにやられるんです
ありがたいことに下が大きな店舗が入っているのもあるんですけどね
息子は熱い！とまだ半袖だったりします💦
半袖はさすがに寒いです😵
子供ってすごいですね
私は本当に寒さに弱い
暖かいとこに移住したいぐらいです
そんな私のオススメ対策ですが
まず家ではモコモコ靴下！
特にお風呂にしっかり浸かって上がったらすぐに靴下を履く！
寝る前まで履いているといつまでもポカポカです✨
↑これはお客様や友達に大絶賛！
そして私がハマっているもの
それは充電式湯たんぽ！
いつも家にいる時は温かい状態にしてお尻の仙骨部分に置いたり寝る時もお腹の上やお尻と太もものさかい目ぐらいにおいて温めています！
(お尻を温めると内臓にいいことたくさんなんですよ✨)
もう手放せない！
でね
1番大切なのは腸活なんです！
腸の状態が良くなるとすごく身体が温まります！
先日お客様に
「お風呂上がり酵素を飲んで靴下をいつも履くと冷えにくいのに酵素を飲まず靴下だけにしたらいつもより寒くてびっくりしました❗️腸って大事なんですね！」って報告いただきました✨
そうなんですよね〜
私はお風呂上がりの靴下と酵素をやりだしてから夜の体温が37.2℃まで上がるようになりました✨
それからというものあれだけ改善が難しかった貧血と子宮腺筋症の痛みが一気に改善されたんです✨
身体を温めることはとても大切です
もちろん身体の巡りを良くする為に歪みを整えることは大前提です
私が愛用している腸活アイテム✨
左から
温かい物にも唯一使えるオメガ3のインカインチオイル
炭
生菌の酵素
酵素ドリンク
サロンで取り扱っているすごい商品達です✨
体温上げて美しく健康に毎日楽しみましょう（≧∇≦）
あっ❗️室内から外に出る際にマスクして出ると喉の冷えが軽減されて冷えにくく感じます
喉が弱い私にはマスクは必須です！
やってみてください^ ^
今年も残り少なくなりましたね💦
バタバタ慌ただしいですが頑張りましょう！
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