地下鉄御堂筋線あびこ駅から徒歩5分
完全予約制女性専用サロン
ーHINATAー
サロン内容
整骨・筋膜リリース・痩身・フェイシャル・ストレッチヨガ・ブライダルエステ・マタニティー・産後ケア
HINATAのブログへようこそ
ご訪問ありがとうございます
HINATAのひろみです
最近お客様や友達からよく
「最近太りやすい・・・」
と相談をうけます
太りやすい以外にも体調不慮なども
この時期太りやすくなるんですよね
冷えで身体の巡りが悪くなるし
寒暖差結構身体に影響あります。
この寒い時期に脂肪を蓄えようとするともいいます。
この時期色んな問題があって不調へつながる
私がアドバイスしていることは基本の基本だけ
温める！！
食べたくなった時に食べるものを考える！！！
（食べたい欲求って結局口に入れば何でも良かったりするｗ）
腸活を意識して
そしてそして
身体の巡りを良くする為に骨格を整える！！
これ本当に大切です！！
私も骨格の歪みを整えてから太りやすかった体質の改善ができました。
今はしっかり維持する為に骨格のメンテナンスを定期的にしています
忘年会や新年会など集まりが多く外食が増えるこの時期
骨格の歪みを整えて巡りを良くし太りにくい体質へ！！
今日は美容関係の皆とランチ忘年会です
楽しもう
―美は健康の上に―
美容と健康をサポート致します
女性の美と健康を骨格からサポート
住吉区あびこにある女性専用エステサロン
HINATA
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