【それがその人のいいところだとしたら?】

 

 

日々、人と関わることで

色んな感情を味わうことがある。

 

 

嬉しい。

楽しい。

助かる~。

ワクワク。

ドキドキ。

ウキウキ。

悲しい。

辛い。

腹立つ。

むかつく。

イライラ。

 

 

マイナスの感情が出てきたとき、

その時に視点を変えることってめっちゃ難しいと思っていて、

気持ちが落ち着いてきたときに、

視点を変えてその時のことを思い出してみる。

 

 

「できない。無理です。」

ときっぱり言われた。

だけど、

そんな風に言うのにも

なにか理由があるのかもしれない。

 

強い責任感がある人だったとしたら。

中途半端でやりたくないから、「できない。無理」と言ったのかもしれない。

引き受けても協力することが、難しいから、周りの人に迷惑をかけると思ったから、できないと言ったのかもしれない。

 

 

それは聞いてないから本当の答えはわからないけれど、

視点を変えてみると、

言われたその時は

マイナスの感情が出ていたのに

気持ちが落ち着いた頃に視点を変えて考えてみると、

その時のマイナスの感情はあらわれず、

そんなに責任を持ってくださっているってすごいなー✨

という視点に私はなれました。

 

 

 

 【視点を変えてみる】

 


 新たな気づきができるスキルだなー。

 

 

一緒に未来に向けて一歩踏み出しませんか?

 

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