心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
今年も数時間・・・
どんな気分でお迎えですか?
毎年、1年の終わりは
あれこれとやり残したことを思い出して
焦った気分になりますか?
来年こそは何かを始めよう!と決意だけは
しっかりしていますか?
目標やプランを立てるものの
なかなか実行できなかった自分にがっかりして
自己否定しがちですか?
年初めに計画したこと以上に
変化の多い1年になって満足していますか?
どんな風に自分を評価するか
それも結局、自分次第です♪
ぜひ、1年の終わり
めいいっぱい
自分のできたこと
がんばったこと
チャレンジしたこと
ちょっとでも成長したこと
に目を向けて
褒めて褒めてほめまくって
何なら全部書き出して、
よくやった、わたしー!
と言ってあげてくださいね。
「風の時代」といわれているこれからの時代。
ぜひ、変化も楽しみながら
風の流れを味方につける年に!
今年一年もありがとうございました!
また来年もたくさんの挑戦と
たくさんの応援していきたいと思います!
あなたといつかお会いできるのも楽しみに…!
それでは、
良いお年をお迎えくださいませ^^
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