幸せはどこにある？？幸せを手に入れるためのヒント

こんにちは！

ibマッピング＆アロマサロン花謌

杉山まいこです。

お休みの日は、よく娘と一緒に

DVD鑑賞をしているんですが、

先日、娘が「これ好き～」と言って選んだのが

「トロールズ」。

観た事ありますか？？

色使いもほんとカラフルで、

見ていてるだけでも楽しい気分になって

ワクワクしたんですが、

何よりも私がおお！！って思ったのが

このトロールたちは

歌うこと

踊ること

ハグすること

で、幸せになれるよ！

ってところ。

ポスターにも書いてますね。

公式サイトより写真をお借りしました

ハグ、って

抱擁とか、抱きしめる、とか。

子どもなら、ぎゅうーしよ！なんて言葉で

言ってきますね。

そんなハグ、

誰とでもできる！？

って聞かれると

親子や好きな人とは出来るけど、

誰とでもは…

…できない…かも。

と答える方も多いんじゃないでしょうか。

もしくは、ハグ自体イヤ！！って方も

いらっしゃるかも。

でも、

ずーーーとずーーーと昔に戻ってみると

生れた時は、きっとみんな

お母さんにハグされたことがあるはず。

腕の中での安心感、あたたかさ、愛情、

リラックスした気分になれ、免疫力もあがったり‥

と、

ハグし、されることでの効果はたくさんあると

言われています。

また、幸せホルモンと言われている

オキシトシンの分泌を促進する働きもあります。

オキシトシンが増えると

相手への信頼感にも繋がったりします。

ハグすることでの

マイナスなこと無いんじゃない！？

と思うくらい

お互いの関係性をより深くする表現方法だなぁと

映画を観ながら、改めて思っていました。

なので皆さんも、ぜひハグを！！

と、

言いたいところですが(笑)

いきなりハグしたらびっくりされない？

したこと無いからタイミングが分からない‥

やっぱり恥ずかしくて無理～。

などなど

欧米のように挨拶代わりにハグする機会が少ない日本では、

まだまだ抵抗がある、とのお声が多いのも事実。

とはいえ、

「肌に触れる」ということだけも同じような効果がある、

というのは、ご存知でしょうか？

それが出来るのが、

スキンシップにもなるし

受ける側もスッキリ気持ち良い

トリートメントやマッサージ。

ここが疲れてるのかなぁ

左右で張りが違うね～

など、相手の様子を見て思いやりながら、

気持ちいい～という力加減で触れてあげることで

受ける側だけじゃなく、

施術している自分自身にも

オキシトシン＝幸せホルモンが分泌されて、

豊かな気持ちに！

ハグしてみたい…けど、まだ無理！！

という

恥ずかしがり屋さんは

「ちょっとマッサージさせて～」や

「アロマトリートメントの練習台になって～」という口実で

まずは、

肌に直接触れるコミュニケーションを、してみてください♪

相手との心の距離が縮まり、

幸せな気持ちになれますよ♪

どこをどうやって触れればいいの？

という方には

自宅で家族へ簡単にできるトリートメント方法や

アロマ・ハーブのことを無料で配信していますので

どうぞお役立てください。

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登録も解除もカンタンです。

ぜひ家族、大切な人への施術、

チャレンジしてみてくださいね！

また、動画じゃわからない、

実際に練習してみたい～という方は

サロンでレクチャーもしています♪

セラピストを目指すしたいわけじゃないけど‥

身近な人、家族を自分の手で癒したい

肌に直接触れるコミュニケーションをしてみたい

今の仕事にプラスしたサービスとしてとりいれたい

セラピストの体験をしてみたい

という方から、

これから、セラピストとしてスタートしたいという方も！

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幸せホルモンが増えるトリートメント

実際にサロンで練習てくださった

体験者様のお声を、一部ご紹介させていただきます。

・楽しかったです。力加減、リズムなどまだ不安もありますが、気持ち良いと感じていただけるラインを捉えて、満足していただけるようになりたいです。もっと練習してマスターしたい！（セラピスト1年目）

・楽しかった！！もっとアロマのことを知りたくなりました。注意点はしかっり頭に入れておきたいと思いました。とても有意義な時間をいただき、ありがとうございました。今日を機に、一新して心を込めて施術にあたれればと思います。癒せる人を目指したいと強く思いました、本当にありがとうございました！（主婦）

・先に施術する側をしてから、受ける側（モデル）をしたら、圧のかけ方やちょっとしたコツで、受け手の感じ方が違うことを実感できたので、また練習したい！！と思えてワクワクしました。（セラピスト1年目）

・とても簡単に楽しく、プロの技を伝授してくださってありがとうございました！贅沢なレクチャーですね♪自信をもってセルフケアや家族にもやってあげられます。（主婦/パート）