サロンで取り扱いの精油を順にご紹介しています。
ご紹介する精油
ラベンダー
様々な効能があり使いやすい精油。昔は入浴時などに使われており、語源には「洗う」という由来があります。実験中に火傷をしたときに、ラベンダーオイルに浸し治ったというエピソードも有名です。
こんな時にお役に立ちます
・理由もなく疲れている、無気力感・脱力感
・考えすぎによる片頭痛や、思考が止まった時
・誰かに頼ることが苦手で抱え込んでいる
・口の中のトラブルが起きやすい
・いろんなことが整理できていないと感じる時
・ネガティブ思考が離れず、前に進めない時
お勧めの使い方
・入浴時にお塩と一緒に入れる
・肩やデコルテ周りのトリートメント
子どもから敏感肌の方まで、安心して使って頂ける精油の１つラベンダー。
心身のバランスを整えて、気持ちを静めてくれるので、お休み前の香りとしても有名ですね。
この香りが好きだなぁと感じる時は、゛頭で考え過ぎ”゛忙しい”時が多いかもしれません。
何だか焦ってしまう時、寝付けない時、あれこれ堂々巡りする時などは、知らないうちに身体に力が入っていることも多いです。
「肩の力を抜く」のをイメージしながら、香りを深く吸い込み、肩・首・デコルテなどのマッサージをしてみてください。気分を鎮めリラックスした気持ちへと導くのを助けてくれますよ。
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