最強のココロ整理術・ibマッピングとは？なにができる？

【最強のココロ整理術　ibマッピングとは？】

どんなことをするの？

マッピングは自然治癒力学校理事長　おのころ心平が２２年間のカウンセリング現場で積み上げてきた傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

話したいテーマを決めていただき、私が質問し答えていただきます。
それを私がで囲みながらアレンジせずに書き出していくだけです。

何気なく口にしている言葉を文字にし認識することで自分自身の思考に気づいたり、その過程でココロの内側が整理され、自分のココロの欲求を知ることができるのです。
おのころ心平はこの言葉がつながる様子を「ツタ」になぞらえて英語名で「アイビー」と名づけたとも言っています。

どんなことができるの？

何かの壁にぶつかったと感じている時、迷いがある時
どんなに困っている状況でも
自分自身のココロは
「すでに答えを知っている」ことが、ほとんどです。

答えを探す気力がなかったり、方法が分からなかったり
どれがよい選択なのかが見つからない時はまず

相手をどうにかしようとするのではなく、
自分の想いに気づき、自分を深く知っていくことです。

自分自身が既に持っている答えを、自分の言葉から見つけることで
自分自身の次の一歩に変化が起き、周りの流れも変わり始めます。

ibマッピングは、
あなたが既に持っている答えに
「スイッチONをする」ツールでもあります。

あなたの中で止まっていること
これから動きだしたいこと、ありませんか？

あなたはさらに何か「頑張る」必要はありません。

今のあなたのままで出来る事
今のあなたのままだから喜ばれる事

そして、
あなただからこその魅力を見つけませんか？

自分で自分を深く知ることで

自分がどうしたいかを理解する。

それが解決への一番の近道なのです。

Therapist：杉山まいこプロフィール

ご利用者様の声

・誰かに聞いてもらうことで考えが整理できて、スッキリした

・いつもと違う視点で考えることができて、いろんなことに気づけた

・モヤモヤしていたことの原因が分かった

・ずっと解決したかった問題の、出口を見つけれたような気がする

・今の私のままでいいんだと、認めれることができて嬉しくなった

・自分と向き合う良い機会が持てた

・人のいいところに目が行くようになった

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