昨日は、１日ゆっくりお休みを頂いて、主人の実家でのんびりしてきました(^^)
どんどん成長していく甥っ子や姪っ子と遊んだり、美味しい料理を堪能してきました♪
こちらは、また改めてレポートしますね☆
●あなたのお肌は、十分な潤いがありますか？
「化粧水はたくさん使っているけれど、お肌が潤っているかはよくわからないの。」
先日の友人とのランチで、こんなことを聞きました。
グランツでは、普段から【保湿】の重要性をお伝えしているのですが、実際にお肌に十分な潤いを保っている方は、少なかったりします^^;
あなたのお肌は、十分に潤っていますか？
きちんと保湿されたお肌は、
・透明感がある
・肌色が全体的に均一
・ハリがある
・触れると、吸い付くような肌触り
・肌色が全体的に均一
・ハリがある
・触れると、吸い付くような肌触り
と美肌の条件を満たします。
最近、お客様とお話をしていて感じるのは、保湿の努力はされているけれど、実は、不十分だということです。
●お肌に潤いをもたせるには？
１.１日２リットル以上の水を飲みましょう。
人間の体は７０％以上が、水で構成されています。
新鮮な水を補給することで、体内にきれいな水が循環します。
当然、お肌の水分量も増えて、みずみずしい肌になっていきます。
２.お肌を潤す食事をしましょう。
・肌を潤すビタミンＡ（レチノールとβ‐カロテン）
・角質層の水分を守るセラミド
・肌のかさつきを予防する良質な脂質
を中心に、アミノ酸バランスに優れたたんぱく質をしっかりとって、肌を乾燥から守りましょう。
３.お肌を保湿しましょう。
保湿効果の高い化粧水をたっぷりつけてあげたり、ローションパックもおすすめです。
そして、水分だけではすぐに蒸発してさらに乾燥を進ませてしまうので、その上に乳液やクリームなどの油分のあるものでふたをしましょう。
１.１日２リットル以上の水を飲みましょう。
人間の体は７０％以上が、水で構成されています。
新鮮な水を補給することで、体内にきれいな水が循環します。
当然、お肌の水分量も増えて、みずみずしい肌になっていきます。
２.お肌を潤す食事をしましょう。
・肌を潤すビタミンＡ（レチノールとβ‐カロテン）
・角質層の水分を守るセラミド
・肌のかさつきを予防する良質な脂質
を中心に、アミノ酸バランスに優れたたんぱく質をしっかりとって、肌を乾燥から守りましょう。
３.お肌を保湿しましょう。
保湿効果の高い化粧水をたっぷりつけてあげたり、ローションパックもおすすめです。
そして、水分だけではすぐに蒸発してさらに乾燥を進ませてしまうので、その上に乳液やクリームなどの油分のあるものでふたをしましょう。
身体の内側と外側、両面からのケアで潤いのある肌を手に入れてください(^^)
しっとりプルプル♪潤いに満ちたお肌をご体感したい方は、こちらがおすすめです。
駒沢大学駅の美脳エステサロン「グランツ」
【１日３名様限定サロン・女性専用・完全予約制】
～高級ホテルスパサロンのエステをお届けします～
【所在地】東京都世田谷区駒沢４丁目
【最寄駅】東急田園都市線
駒沢大学駅 徒歩８分
【ＴＥＬ】 050-3736-9430
●美脳エステ
●メニュー＆料金
●アクセス
●ビフォーアフター
●お客様の声
☆簡単ご予約フォームはこちら
☆メールでのご予約・お問い合わせはこちら (24時間OKです）
●無料メルマガ『美肌と健康を手に入れる方法』
自宅でできる美肌のコツ＆サロンのお得情報をお届け中♪
【１日３名様限定サロン・女性専用・完全予約制】
～高級ホテルスパサロンのエステをお届けします～
【所在地】東京都世田谷区駒沢４丁目
【最寄駅】東急田園都市線
駒沢大学駅 徒歩８分
【ＴＥＬ】 050-3736-9430
●美脳エステ
●メニュー＆料金
●アクセス
●ビフォーアフター
●お客様の声
☆簡単ご予約フォームはこちら
☆メールでのご予約・お問い合わせはこちら (24時間OKです）
●無料メルマガ『美肌と健康を手に入れる方法』
自宅でできる美肌のコツ＆サロンのお得情報をお届け中♪
☆恵比寿、目黒、高輪台、松濤、駒沢大学、桜新町、三軒茶屋、上馬、下馬、深沢、弦巻、若林、野沢、東が丘、西馬込、参宮橋、本郷三丁目、西新宿五丁目、幡ヶ谷、世田谷代田、荻窪、武蔵浦和、越谷、梶ヶ谷、青葉台、宮前平、相原、青梅市、東林間、鎌倉、大阪、福岡県からもご来店頂いています。
☆肩こり、首のこり、冷え、むくみ、セルライト、腰痛、更年期障害、脚のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、シミ、しわ、たるみ、くすみ、ゴルゴライン、お肌のザラつきでお悩みの方は、是非、お試しください。