健康診断
、無事に終わりました
なんと、１年前より３キロも痩せてました
（ちなみに、痩せる前は私の身長は１５３㎝で体重は４５ｋｇだったので標準でした
）この痩せた原因、私的には【背脂】がとれたからだと思ってます
【背脂】がとれる→肩甲骨が可動しやすくなる→肩甲骨周りの褐色脂肪細胞が活性化する→代謝があがる
もちろん、食事のバランスも気を付けていますよ
ただ、私の場合は職業病で慢性的な肩こりもちです
なのでコリでコッテリついていた【背脂】がなくなってかなり代謝がアップしたと実感してます
最近では身体が健康になってきたせいか、食後のアイスやチョコレートを欲する機会がめっきり減りました
たまにチョコレートをドカ食いしていたのが嘘のようです
皆様も【背脂】をとって、代謝の良い身体をゲットしましょう
いつも最後までお読み頂きありがとうございます
