12月の【美ボディ体操】「骨盤を立てる、腹筋を使って動く」で、「終わったあとに可愛くなる！」

12月の美ボディ体操は、1日（木）、15日（木）です。

15日のおとめ坐はそのまま忘年会になるかな？

「骨盤を立てる」「腹筋を使って動く」ってどういうことだろう？

それでいて、終わったあと可愛くなるって、

ガールな私が目覚めるっていったいどういうことだろう？

ぜひ、体感しにいらしてください。

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