「たのしー」「しあわせ~」な美ボディ体操&おとめ坐、次回は9.15(木) | 大田区鵜の木さろん楓★料理家 印南真帆のブログ「食べることは生きること」

大田区鵜の木さろん楓★料理家 印南真帆のブログ「食べることは生きること」

「食べて元気に、食べて体調がよくなるごはん」を作っています。
銀河弁当・ケータリング・料理教室・食生活相談。

本日は、美ボディ体操でした。



さんご先生、背中が美しい。

今日もいい汗をかきました。


 

けっこう動きます。

それも「ガールな私」がめざめる動きだから、楽しい。

 


「わ、これ、たのし~」レッスン中にそんな声も聴こえてきます。



終了後のごはんタイム。

食べながら、はじめていらした方が「しあわせ~」と言う。



続きは →  こちら