人との境界線、距離感をどうとる? | 大田区鵜の木さろん楓★料理家 印南真帆のブログ「食べることは生きること」

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「食べて元気に、食べて体調がよくなるごはん」を作っています。
銀河弁当・ケータリング・料理教室・食生活相談。

さろん楓 真帆です。

いつもありがとうございます。



自尊心を高める×4レッスンを受講中の方から

メールを頂きました。



「いただいたメールで気づきました。
人と関わることを避けてきた理由が。


本当は人が好きなのです。関わりたいんですよね。
影響されすぎ、そうですね。


境界線、しっかりやりたいです」



つづきは → こちら



うん、人との境界線。人との距離感。

これは何cmと測れるものではない感覚的なものだから難しいのですよね。



言葉、会話術としての境界線のとり方は、

主語をはっきりさせて話すこと です。



「私は…」「あなたは…」をちゃんと意識して会話してみる。

英語のセンテンスの組み立てと一緒です。



それをするだけで、私とあなたは違うという認め合いが可能になってきます。



そして、もうひとつおススメするのが、感覚的に知っていくアプローチ。



認めてほしい、愛されたい、わかってほしい…
そんな想いでいると、オーラってどんどん広がってしまいます。



オーラが大きかったらいい、わけではないのです。


自分のエネルギー空間に他人をたくさん入れてしまうわけだから、疲れるのです。


人の影響を受けにくい、自分のエネルギーで充実したオーラってどんな感じ?
これを体験してみてほしい。

どなたでもすぐに「なんとなく」を体感していただけます。



それが こちらのキャンペーンです。 



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