さろん楓 真帆です。
いつもありがとうございます。
先日の「男と女、パートナーシップとインナーチャイルドとホルモン」おはなし会で、
お伝えしたかった3つ目のテーマが「ホルモン」でした。
ホルモンといっても、男性ホルモン、女性ホルモンの話ではありません。
ストレスを受けたときに、
私たちのこころとからだはどう反応する？という脳内ホルモンのおはなしです。
いただいた感想をご紹介いたします。
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私、今までほぼ「ノルアドレナリン」で生きてきたんだなと思います。
本来「ドーパミン」でやるところも、「ノルアドレナリン」と「アドレナリン」でやってきた。
「セロトニン」の出る幕なんざ、ほとんどありませんでしたね（笑）
でも、好きな人とふたりきりで”本来の自分”が出るときは、「セロトニン」だったかも。
少し気が抜けるときは、多分「コルチゾール」でやっていたんでしょう。
「オキシトシン」も、枯れてたな。
「ドーパミン」を健全に使えていないから、本当の元気、やる気ではない。
何をやるにも腰が重いし、疲労感が半端ないわけです。
なんと効率の悪いことか。
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