初マタニティスイミング

こんばんは
今日は何年振りかのプールでクタクタになっちゃいました
思った以上に泳げないというか肺活量がないというか
この数ヶ月ゴロゴロしてたから体力なくなっちゃったみたい
今日は、40分、800m
フィンつけたり、ビートバン使ったり
かなりハードでした
これが楽になれるよう、まずは週に一回以上頑張ってみます



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