リフレクソロジー＆ボディケアサロン
Floatの櫻井薫子です
昨日はカラーセラピーを受けてきました
セラピストはママごこち仲間の三都さん
何か特別に大きな悩みがあるとか
そーゆうのではなかったけど
なんとなく今かなってタイミングを感じたので。
でね、そういう「なんとなく」な自分の感覚
改めて大事だなーって思いました。
思い返すとやっぱり、そういうの多いの。
「今かも～」って思ったことは
ちゃんとその時の自分にヒットしてる。
先日行ったセミナーもそうだった。
（先に記事にしようと思ってたけど未完成
なのでそれは後日アップかも…）
まぁそれは最初から「間違いない！」って自信満々なわけじゃなく
後から「やっぱ正解だったな！（安心
）」って気づくタイプなんだけどね。で、今回のカラーセラピー
実は受け初めは
「こんな話するとはな～」って内心思ったんだけど
最後の最後で、ストーーーッン
まさに 腑に落ちる！
っていうのを体感した！！
分かっていたはずの自分
知っているはずの自分
でも改めて俯瞰すること
それはやっぱり
自分の気持ちだったり
ポリシーだったり
個性なんかを
ちゃんと認めて大事に思うことなのかも
一人でじっくり考えて答えを出すのもいいけど
ときには何かのチカラを借りて
誰かのフォローのもとで
自分を見つめ直すのもいいね
自分を見つめ直すっていうと
ついつい誰かや何かと比べて
「自分はこーゆうのができてないなぁ」とか
「そこ、頑張んなきゃいけない部分だぁ」って
マイナスに捉えがちだったけど
その時の自分を根っこの部分から
ちゃーんと受け入れてあげることだよね
いいんだよって子どもには言ってるハズなのに
そして、今、このタイミングで
「今、自分を知るの大事だよー」って
なんとなく自分で気づいていたのかなぁ
だから受けたのかもね
だとしたら、スゴイね～自分の感覚！！
と思ってしまったのでした
実は明日は私にとっては大事な一日だから！
（それはまた後日の記事で）
勇気と自信をもらったわ～
三都さんて、アンパンマン
みたいだ！笑なんとなく～と思った方は受けてみてね！
ご紹介もしますよ
三都さんのブログ
そうそう！セラピーはコチラの場所で受けました
京王よみうりランド駅から徒歩30秒の
グリーンワールドカフェ
とっても落ち着くお店だから
まだの方はぜひ行ってみてね！
週替わりのランチプレートは
いつもおいし～ごはんを作る友人のお手製です
思いのほか、長くなってしまいました
最後まで読んでくださってありがとう