今月の「みて♡ナプの会」のお知らせです
今回のテーマは 月とカラダ
神秘的？ 迷信・・・？
月のリズム（引力）が
ココロにもカラダにも影響するとは
太古の昔から言われていますよね
狼男
の話とか、満月にお産が多いとか
とくに女性のカラダのサイクルは
月のサイクルとほぼ同じ
どちらも約28日周期
生理中はもちろん、嫌でも意識するだろうけど
そうではない日々も、
カラダはどんな状態？
その時、カラダが心地よいのはどんなこと？
それを知って
「こんな日はこう過ごす」
「この辺りの日はゆるめの服」
なんて前もって少し気遣うだけで
とっても快適に過ごせます
そして、それに加えて
月
がカラダに与えてる（かもしれない）影響も併せて考えてみると
すごーーーく過ごしやすくなるの
それはPMS（月経前症候群）の症状や
生理痛なんかにもつながってくる！！
私自身、とっても実感していることです
だって意識してみるようになって
カラダのサイクルが整ってきたら
気付くと月のリズムとも合ってて
そしたら本当に快適な女性生活が送れてるから
今日意識したからって明日・あさってから
すぐ快適になって、サイクルも整うわけじゃないよ
だけど、今から始めることで
この先の生理生活～更年期、そのあと…と
心地よく過ごせると思うわけです
と、カラダのリズム
この2つを一緒に見ながら
ご自分の予定と照らし合わせてみて
より快適に過ごせるようになりましょ！！
いつものナプのお話もします
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みて♡ナプの会 ～月とカラダ～
今回はランチ付きの会です
開催日 5月27日（火）
時 間 10：30～13：00
参加費 2,500円（ランチ込み）
定 員 4名
持ち物 スケジュール帳（あれば）
場 所 いな暮らしのかど部屋【予約方法】
下記メールか電話にてご予約下さい
inagurashi@gmail.com
080-6598-1963 （鈴木）
※講座主催者は、いな暮らし（鈴木）です。
Float（櫻井）へのご予約・お問合せも可能ですが
その場合は、いな暮らしへの確認後の返信となり
タイムラグが発生することをご了承くださいませ
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5/30（金） 第12回ママごこち開催
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