朝から資料をひたすら読み、作成のため
に向かう…途中、メールやFBメッセージもほぼ
で。すると、冷える
手先・足先が冷た～くなっていくの
もともと冷えやすいタイプなのだけど。
って、頭は使ってるけど、体は同じ姿勢のままほとんど動かさない。（指先はカタカタ素早く動いてるけどね）
部屋の中はあたたかいけど
体を動かさないから、血流が悪くなる。
そうすると末端から冷えていくのね…
だから
に向かい続けてると冷えると私は思ってます。
やっとひと段落～
（コレ書いてるけど
）肩甲骨をグルッと回して
軽くフットバスに入ってからランチにしよ～
