サンダル美人

今日まで梅雨の中休みみたいですね
日差したっぷり～
洗濯には嬉しい


さてすっかり夏のサンダル履きの季節になりましたが、
足のケアはできていますか？


私は昨日、出先で急きょ長距離歩くことになったのですが、そのつもりがなかったので長く歩くにはちょっとなサンダルを履いてしまっていたので、帰宅後かなり足が疲れていました…
(まぁ日頃あまり歩かない、運動不足なのもありますが)


サンダルは履いた時は楽！！ですが、長時間履いていると

靴と足裏が離れてパタパタする
脱げないように無意識に力が入る
素足なので足が冷える

など、実は足に負担がかかっています！

見えているだけに、かかとのカサカサも気になりますね


足先が冷える、意外なところに無意識に力が入ることで歩く姿勢が悪くなる

これは足のむくみに繋がります


でも可愛いサンダル履きたいですよね！

サンダル美人でいられるために
ぜひFloatの
フットリフレ
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ご自宅でのセルフケアもお教えしますよ


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