先日のお客様との会話のひとコマ。

私:身体を温める食べ物がいいですね。
  たとえばキムチとか・・・

お客様:キムチって添加物が多いじゃないですか!?

お客様、さすがです!!

結論から申しますと、私はちょっとした添加物は気にせず食べてしまいます。
明らかにトランス脂肪酸の塊のようなフライドポテトや
人口甘味料しか入っていないエナジードリンクは頂きません。

では、なぜそこまで気にしないでいられるのか。

それは、定期的にファスティングをしているからです。

ファスティングを行うことで身体に溜まってしまった【いらないもの】を出すことが出来るのです。
デトックス力の高い身体を作っておくことで添加物に悩まされない身体作りが出来ます☆

外食、コンビに、ファストフード・・・
そんな方にこそファスティングをオススメいたします!!

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