こんにちわ＾＿＿＾
皆さんは、息苦しい時はありますか？
私は、ストレス時や、喘息による咳、風邪、鼻づまりなどの時に胸が苦しくなります。
幼い頃から常に持ち歩いていたのが、、、
コレ↓
ヴェポラップでした＾＿＿＾（みんなお馴染みの！）
今では、自分で作った自家製ヴェポラップを愛用してます！！
通常の物より、即効性があり、天然成分で作っています。
ストレスで息苦しい時やリラックスしたい時、風邪等に効果があります。
今回は、私の自家製ヴェボラップの作り方をご紹介しますね＾＿＿＾
とっても簡単です！
■自家製ヴェポラップの効果
・喘息・咳・胸の痛み・不快感・息苦しさ・ストレス・風邪・鼻づまり
■自家製ヴェポラップ（咳や胸の痛み）の作り方
（材料）
・バージンオリーブオイル １/４カップ（もしくは、ココナッツオイルでもＯＫ）
・ミツロウ 大２
・ローズマリー精油１０滴
・ペパーミント精油 ３５滴
・ユーカリ精油１５滴（もしくは、ラベンダーでもＯＫ）
（作り方）
１： オリーブオイルとミツロウを湯煎にかけ混ぜる（きちんと混ざるまで）
２：湯煎から外して、精油を全て入れてまぜる。
３：固まる前に瓶などに入れる
３～４分でできちゃいます＾＿＿＾
１０か月くらいはもちます！
咳や喘息、胸の痛み、息苦しさがある時に、是非軽く塗り込んで下さい。
■精油の効能
・ローズマリー：鎮痛効果・加温・血行促進・神経強壮・神経痛・消化器刺激
・ペパーミント：加温と冷却・消化器系の強壮・鎮痛・アレルギー抑制・抗菌
・ユーカリ：ユーカリは３種類あるのですが、全て効能が少し異なります。簡単に言うと、呼吸器の強壮
・ラベンダー：鎮静・鎮痛・鎮痙・解熱・神経強壮・殺菌
※胸の痛みが大きい時は、ラベンダーを多く入れた方が良いです。
精油を全部揃えるのが面倒な人はこれ１本です。これは、とても、優秀です！！
(私は、面倒くさがりなので、これ１本＾＿＿＾）
※詳しく知りたい方はこちら→イミュニティプラスの詳細
■万能な「イムネオール」とは？
イミュニティプラスは、ユーカリグロブリアス、ユーカリラジアータ、クローブ、ティートリー、レモングラス、ラバンジン、ペパーミント、ラヴィンサラ、ローズマリーシネオールという、抗菌作用や抗炎症作用、免疫力を高める精油をブレンドしている為、肺をクリーニングしたい方、喘息持ち、肺炎、肺の疾患、風邪をひきやすい方にお勧めしています。上記でご紹介した5つのハーブも全てブレンドされています。
使用方法は、とても簡単で、そのままマッサージしたり、お風呂に入れて蒸気を吸ったり、部屋に拡散したり、多様面に使用できます。
海外だと、病院の院内感染の為に、芳香しています。日本でも、私の知人の医師達の病院で、皆さん同様に始めています。
■万能「イミュニティプラス」のその他の効果
①筋肉疲労、肩コリ
痛む箇所に塗布して、マッサージをします。特に風邪ひきそうな時の身体の痛みに、筋肉を柔らかくしてくれ、緊張をとってくれます。
②風邪・インフルエンザ・感染症
EU諸国で、風邪等の感染症の予防とケアの為として推奨されています。
原液、もしくは、キャリアオイルで塗布し、首すじをマッサージします。もしくは、芳香浴（お風呂やティッシュに垂らす）で使用し、その蒸気を拡散させ、体内に吸い込む事で、ウイルスや細菌から身体を守り、空気を殺菌します。
③花粉症対策
マスクやティッシュに1滴～数滴垂らしておく。アレルギーの原因を取り除き、身体の免疫力を高めます。また、花粉症の症状がでている時には、症状を軽くしてくれます。
④呼吸器系の強壮（喉の痛み・鼻の調子が悪い時）
患部(胸）に塗布してマッサージをしたり、芳香浴法で吸い込む事で、咽頭から、肺までを強壮してくれるので、肺が弱っている時にお勧めです。
⑤肺のクリーニング
空気汚染やタバコによって、肺は汚れてゆきます。肺をクリーニングする為のハーブが調合されているので、肺の辺りをホットタオルで温めた後、患部に塗布してマッサージをしたり、芳香浴用で拡散し、その蒸気を吸いこむ事で肺の機能を高めます。
ヴェポラップは、手軽に持ち歩けるし、良い香りなので、是非作ってみて下さいね＾＿＿＾
身体が楽になります。
ストレスによる息苦しさにも効果が高いです＾＿＿＾
以上です
ＩＦＡ ＭＯＥ