太った友達といると太る!? 「体重増加の原因になる」5つの意外な習慣

皆さんはペットボトルで水やお茶を飲んでいますか？

　水分補給は身体にとって大切なことですよね。

しかし、そのペットボトルで水を飲むことが、太る原因になるかもしれないってご存じですか？　

耳を疑うような話ですが、じつはペットボトルが作られている化学物質のために、体重増加の原因になりう

るのだそうです。

このように、過剰に食べているわけではないのに、体重増加の原因になってしまう、驚くべき要因が他に

もあるのです。

そこで今回は、アメリカの健康サイト『Reader’s digest』の情報を元に、体重増加の原因となる意外な習慣

を5個ご紹介します。誰もが、一つは当てはまるのではないでしょうか。