今すぐやめて！その運動は「体重増加」の原因かも!

「一生懸命に運動しているのに、体重が増えた！」

なぜ、このような不思議な事がおきるのでしょうか？　実は脂肪を燃焼している目的で運動していても、“体重を増加させてしまう”恐ろしい運動の仕方があるのです！　体重を増加させる運動の正体をご紹介します。