おからレシピその3

おはようございます^_^ 

本日から９月スタート！ 少し涼しくなってきましたね！ 夏はあっという間です

おからレシピの続きです！ 忘れた頃に書くという…(￣◇￣;) 

おからの定番といえば、おからハンバーグ！

おからだけでは粘りもでないので卵とヘルシーに鶏ミンチを混ぜてハンバーグに！

とくに下味はつけません。おからについてるのでー

コネコネ

ジュー

さっぱりです