いつも皆さん
ご訪問くださり有難うございます
もう6月
だなんて早いですね～
すでに、この暑さ・・・
体の中からも紫外線対策で、この夏は
元気にキレイに過ごしましょう
ここが凄い
ビタミンC
コラーゲンの生成を促し、
強い血管・骨を作ります。
白血球の働きを強化し、免疫力を高める。
ストレス対抗力をサポートします。酸化を防ぐパワーが強い。シミのもととなるメラニンを抑制し、 色素沈着を予防します。
ビタミンCは、必要な栄養素でありながら、
体内で合成することができず、水溶性のために
貯蔵することもできない存在なのです
なので・・・
意識して、積極的に摂取しましょー
ビタミンC豊富な美肌力
おすすめスムージー
にんじん100ｇ 柿100ｇ 水150ml レモン汁(大さじ1)
今日も素敵な1日を過ごしましょうね*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
