昨日は、和歌山へのブログ講座を
受けに行く前に、
前から気になっていた
＊ はじめての
ココナッツオイル講座 ＊
を受講して来ました
はい
昨日は、ブラッシュアップも
兼ねて、講習三昧でした
とにかく、日々新しい事や、
今までの認識以外に私達の
健康や食生活、もちろん、美容など
の情報があふれてますよね
私ももちろん、ココナッツオイルを
アロマやハーブのクラフトに
そして、ハンドメイド石けんにも
よく使います
身近なものなんですが、
食生活に使うことが
今までになかったんですよね～
甘い香りがどうなんだろう？
と思ってて…。
種類もたくさんあって
いろんなブランドがあり、
どれがいいのか、解らなくて…
クラフトに使うものは、
基本、食用はあまり使いません。
なので、そういう意味でも
興味深い講座でした
ココナッツオイルや化粧品などを
取扱っているココウェルさんの
商品を使っての講座でした
ココナッツオイルの特徴や
効能などの説明の後、
実際に、パンにココナッツオイルを
付けて試食したり、
レンコンと青シソの天ぷらも
出てきました
そして、ココナッツオイルで作った
マヨネーズをデイップとして
キュウリに付けて食べたり…
小腹が空いてた私はとても
嬉しかったです
そして、最後はバスボムを
作りました
バスボムは時々作りますが、
簡単に作れるのでやっぱり
オススメだなぁ、と改めて実感
ココナッツオイルが今までより、
もっと身近に感じたので、
食生活にもどんどん取り入れて
みたいと思います
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●サンキャッチャー
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詳細は決まり次第ご案内します。
12月5日(金) 11:00～17:00●Angel Garden
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奈良市西大寺赤田2-1-12
近鉄奈良線菖蒲池駅徒歩10分
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駐車場あり
詳細は決まり次第ご案内します。
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