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- 18Jul
独立してからの氣（エネルギー）の使い方
おはようございます♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。何事にも陰陽五行説が絡んでいることが多いのですが、働くということにも関わって来ています。社会に出てお仕事をしてエネルギーを使っている時は、陽。活発に動き頭もフル回転させています。動きぱなしは元々陰の体質である女性には負荷がかかっているので、陰に戻る時間を大切にしてほしいと思い、お茶をする時間をとって♡とゆっくりを忘れないように♡などお伝えしています。男性社会で働くのを辞め自分スタイルにしよう♡と会社を辞め起業されている方も周りに増えました。お茶会でも今後の働き方という話題になることは多いです。昨日お会いしたAちゃんも、遂に独立されてお仕事が舞い込んで来て喜んでいる反面、全てのことを全て使い、初めてのことでエネルギーを使い方が分からず、疲れてしまった。とのことでした。独立する、起業する、はご自身のペースででき、厳しい上司がいないし自由な反面、全て責任を持ちその場での判断を沢山必要とします。慣れないうちは緊張することばかり。会社のありがたみにも気がつくことも多いと思います。氣（エネルギー）の使い方にも慣れていなくて、会社員の時より初めはグッと使いすぎてしまう場合もあります。せっかく、自分スタイルで起業したのに、こんなに疲れるなら会社員の方がいいのかな？なんて悩むかと思いますし、初めに悩むことの一つだと思います。そう言った時は、初めてなんだし、悩むのは当たり前、エネルギーを使いすぎたんだ、休もう♡これがとても大切です＾＾そこで、ああできない無理無理。となってせっかくの一歩を無駄にしてしまうのはちょっともったいないと思います。私も、お花の講師になった時、ただお花を活けれるだけでは講師は出来なくて、あれもこれも出来るようにならないと、無理無理。を続けてなんだかんだでやっています＾＾できないことは、少しずつできることにすればいいし、たくさんエネルギーを使ったら休めばいい。それでも無理だったら、また自分にあったこと見つければいいことですしね。自分を許し、たっぷり休めばエネルギーは満タンになります。独立、起業にかかわらず、疲れたらお茶をする時間を大切にしてください。それこそが陰陽をうまく活用していく方法ですね＾＾夕食断食をして胃腸を休ませると、氣が満タンになりやすくなります。↓参加してみませんか？ーーーーーーーーーー☆ーーーーーーーー☆ーーーーーーーフォロー付きお茶会（夕食断食をみんなで♡）へのお申し込みはこちらからお茶会参加にチェックしてお申し込みお願いいたします。８月１２日 （日曜日）横浜のカフェ １４時から１時間程度 （多少の延長もあるかと思います）詳細は参加者さんへご連絡させていただきます。参加費 3000円 募集人数 ３人 先着順にさせていただきます。（ご自身の飲食はこちらの料金に含まれておりません。） ーーーーーーーー♡♡ーーーーーーーーーご自身のエネルギーをお花と天然石と一緒に小瓶に詰めたい方はこちら８月１１日 （土曜日）横浜、関内 １１時３０分から １４時３０分から参加費 本数によって異なります。気になっている方がいたらお早めに新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。定期レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。☆８月風水薬膳®️茶セッション ８月１３日、月曜日 coming soon☆夕食断食のお茶会 ８月１２日（日曜日） お問い合わせフォームよりお茶会をチェックしてお申し込みお願いいたします。☆８月11日土曜日 １DAYハーバリウムレッスン 参加のご希望の方はレッスン にチェックをしてお申し込みお願いいたします。 お問い合わせ・ご予約はこちら ご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
- 17Jul
眠れない時のハーブティと体操
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。レッスンに来てくださるマダムから眠りが浅いのですが、オススメのハーブティはありますか？というご質問をいただきました。年齢的でなくても、最近のこの暑さでは眠れない方増えているのかな？と思い書かせていただきます。眠りの味方のハーブティは、ご存知の方も多いと思いますが、高ぶっている神経を鎮めてくれてるカモミールティーです♡リラックス効果で知られているハーブティですが口臭予防や抗酸化作用もありますが、リラックス効果、不安解消という意味ではやはり悩み事があって眠れない方にいいと思います。暑くて眠れないという方や、のぼせやすい方なんかは、冷たいカモミールティ少し飲むのもスッキリとしていいかと思います。また深く眠りたいという方は、眠りを導くメラトニンというホルモンの原料となるトリプトファンが含まれる牛乳を入れて、カモミールミルクティは眠りに誘う効果があります。一時期これにハマってました。ですが、カモミールティは好みが別れやすい飲み物ですね。カモミールティが苦手という方は、ホットミルクに蜂蜜なんかもほっこりタイムにいいです。クーラーの下で冷えた体に最適だと思います♡そして、お茶をする♡ということが大切なんです。自分を見つめる時間を大切にする♡ことをしてほしいです。深呼吸をして自分と向き合う時間や自分の軸に戻る時間を少しずつ作ってください。それは家事をしている方もお仕事をしている方もみんな必要なことです。そして睡眠をしっかり取るためには、朝陽をしっかり浴び、朝のお散歩もいいですね。朝陽を浴びて眠りにつくことはこちらの記事を読んでいただけたら嬉しいです。それから、体の歪みをとる運動もオススメ。これも伝えて行きたい一つです。私が実行している首の歪みをとる体操は、私の周囲では眠りの運動と呼んでくれる人もいるくらい、あくびが出始めます。ここでは書ききれないのでまた書かせていただきたいと思います。お教室に来てくださっている方はぜひ、お花とお茶、そして健康の聞きたいことがあったらお声がけください♡睡眠についても語ります＾＾それでは、お気にいりのお花の香りを嗅いでゆっくりお休みなさい♡ーーーーーーーーーー☆ーーーーーーーー☆ーーーーーーーフォロー付きお茶会（夕食断食をみんなで♡）へのお申し込みはこちらからお茶会参加にチェックしてお申し込みお願いいたします。８月１２日 （日曜日）横浜のカフェ １４時から１時間程度 （多少の延長もあるかと思います）詳細は参加者さんへご連絡させていただきます。参加費 3000円 募集人数 ３人 先着順にさせていただきます。（ご自身の飲食はこちらの料金に含まれておりません。） 新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。定期レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。☆８月風水薬膳®️茶セッション ８月１３日、月曜日 coming soon☆夕食断食のお茶会 ８月１２日（日曜日） お問いあわせフォームよりお茶会をチェックしてお申し込みお願いいたします。☆８月11日土曜日 １DAYハーバリウムレッスン 参加のご希望の方はレッスン にチェックをしてお申し込みお願いいたします。 お問い合わせ・ご予約はこちら ご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
ティータイム〜
おはようございます♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。昨日は、久しぶり再会の女子３人でアフタヌーン・ティーを楽しんできました。イギリスのお花の学校へ通った頃を思い出しました。どんな厳しい先生も、授業の合間も「ティータイム〜ー」と言って手を止めませます。ブーケを組んでいる時はなかなか手を止めたくなくて、作業を続けているとその声はどんどんと大きくなり苛立ちオーラがちょっと怖かった記憶が蘇ったりしました。休むこと、お茶をする行為は、人にとってとても大切で、動きっぱなしだけが良いわけではないのは、どの国も同じなんですね。たった一杯のお茶で、リラックスできるって素敵なことだといつも思います。家事の合間や、家族のことで、家の中にいても頭の中は知らず知らずに、疲れている方も多いと思います。そう言った方もご自身のティータイム〜作ってみてはいかがでしょうか？お茶はしているという方は、ゆっくり深呼吸するのも意識してみてください。香りを楽しんだり、脳を休めたり、たった一杯のお茶でも極上のリラックスをいただけます♡私は、香りを脳に届けるイメージで好きな香りを深く嗅ぐのも大好きです。いつもの、レッスンの後のようなワイワイとしたお茶も好きですが、ゆっくりゆったりを大切に素敵な１日になりますように願っています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆食べ過ぎた方、夕食断食のお茶会を開催いたします。フォロー付きお茶会へのお申し込みはこちらからお茶会参加にチェックしてお申し込みお願いいたします。８月１２日 （日曜日）横浜のカフェ １４時から１時間程度 （多少の延長もあるかと思います）詳細は参加者さんへご連絡させていただきます。参加費 3000円 募集人数 ３人 先着順にさせていただきます。（ご自身の飲食はこちらの料金に含まれておりません。） 新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。定期レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。☆８月風水薬膳®️茶セッション ８月１３日、月曜日 coming soon☆夕食断食のお茶会 ８月１２日（日曜日） お問いあわせフォームよりお茶会をチェックしてお申し込みお願いいたします。☆８月11日土曜日 １DAYハーバリウムレッスン 参加のご希望の方はレッスン にチェックをしてお申し込みお願いいたします。 お問い合わせ・ご予約はこちら ご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 16Jul
【募集】夕食断食をみんなで♡ ８月１２日（日曜日）
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。夕食断食のフォロー付きお茶会を開催いたします。胃腸を大切にすることで、良質な血流を増やしより良い方へ進もう♡という企画胃腸を大切にするとは、お休みを取ることです。こんな症状の方いらっしゃいませんか？食べすぎてします。飲みすぎてします。ムカつきがある。なんだかうまく回っていない。疲れやすい。夏バテ気味。この症状の方は胃腸が疲れていて、血液をうまく作れていないかもしれません。毎日の習慣がそうさせている場合もあり、その毎日のサイクルを続けていると胃腸がお疲れ気味。ですので、普段消化に力を注いでいただいている胃腸さんのお仕事を、血液づくりへ回してもらえませんか？という企画です。また酵素にも、消化酵素、代謝酵素、食物酵素、と３種類あり、３つの働きをしている酵素ですが、消化に力を注ぎすぎていると、脂肪を燃やしてくれる代謝へ回ってくれませんし、代謝に力を入れてくれないと痩せれないのも困りますが、代謝に力を注ぎすぎていると、物を作る食物へは遠い先になってしまいます。つまり血液作りへの余力が残っていない場合もあります。また、これ食べたら血液サラサラ♡という食事に目が行きがちですが、そもそも日本の女性は血液が足りていない方も多いので、足りていない血液を一生懸命に動かそうとしているなんて、お疲れモードに一気に向かっているようなもの。なので、まずは良質な血液タプタプとしてから、血液サラサラ♡にしたいですよね。それには胃腸をお休みして、消化のお仕事を少し軽減してもらうには夕食断食♡がオススメです。できれば３日、体調をみて頑張れる方は１週間♡ご一緒に挑戦しませんか？フォローもその期間いたします＾＾一人では頑張れないけれど、応援し合うことできっと乗り越えられるハズ♡その先には少しスッキリとしたお腹が待っているだろうし、達成した自分に出会える。そして、改善したかったことなど期待もしつつ頑張りましょう♡ぜひ夕食断食にご興味のある方いらしてください。ご一緒に頑張りましょう。特別特典として堀江昭佳さんが本には書ききれなかった幻の章をプレゼントさせていただきます。フォロー付きお茶会へのお申し込みはこちらからお茶会参加にチェックしてお申し込みお願いいたします。８月１２日 （日曜日）横浜のカフェ １４時から１時間程度 （多少の延長もあるかと思います）詳細は参加者さんへご連絡させていただきます。参加費 3000円 募集人数 ３人 先着順にさせていただきます。（ご自身の飲食はこちらの料金に含まれておりません。） 胃腸にも夏休みをあげて体内も整えよう＾＾新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。定期レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。☆８月風水薬膳®️茶セッション ８月１３日、月曜日 coming soon☆夕食断食のお茶会 ８月１２日（日曜日） お問いあわせフォームよりお茶会をチェックしてお申し込みお願いいたします。☆８月11日土曜日 １DAYハーバリウムレッスン 参加のご希望の方はレッスン にチェックをしてお申し込みお願いいたします。 お問い合わせ・ご予約はこちら ご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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海の日はブルーを身につけたくなる
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。自然の流れに過ごすことを大切に、季節を楽しむことが好きですが、イベントごとも楽しみたいですね。海の日の今日はなんとなく、持っている物で海っぽいスタイルにしようかなと、パールとブルーっぽいメイクくらいですが、海を演出して出かけます♡海の日に合いそうなのは、ブルーのお花で、お写真のブルーのお花はデルフィニウムです♡こちらのお花は長めなので、このお花だけで束ねてもお部屋の空間がぐっと変わります。レッスンではより活けやすさをお伝えするために、オアシス（吸水性スポンジ）のどの位置にどのくらいの長さで、何度くらい傾けてる、などお伝えもしています。ただ、それは例にすぎず、長すぎても傾きすぎても生徒さんの好き♡心地よい♡を大切にしています。最後にバランスを整えて差し上げることも多々ありますが、本人の納得いく作品を作っていただけることが、私の喜びです＾＾海、ブルーだけでも楽しみ方は人それぞれたくさんありそうですね。ちょっと楽しむ気持ちへ♡意識を向けて過ごしてみたいと思います。夏に向けて夕食断食のお知らせが本日、２１時よりこちらのブログにご紹介させていただきます。気になる方はチェックしてください♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。定期レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。☆８月風水薬膳®️茶セッション ８月１３日、月曜日 coming soon☆夕食断食のお茶会 ８月１２日（日曜日） coming soon☆８月11日土曜日 １DAYハーバリウムレッスン 参加のご希望の方はレッスン にチェックをしてお申し込みお願いいたします。 お問い合わせ・ご予約はこちら ご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 15Jul
自分を信じる力♡
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。暑すぎて、ついにビーチサンダルで過ごしています。以前の私は、体を大切にしないといけないと思い体を冷やさないようにしたり、甘いもの控えたり、お酒飲みすぎ気をつけたりしてた時期があったけれど。最近は自分の心地よいことにも耳を傾けています。甘いものも食べるし、楽しいおしゃべりと心地よさの中飲みすぎてたくさん笑っていることが心地よい日もあります＾＾ずっと、体を大切にするには、こうしなければいけない。頑張らないといけない、努力しないといけない、そう思っていました。最近の私はそういうことよりもまずは自分が心地よいを大切にしています。この季節、特に暑い今日のような気温はそれなりの過ごし方を楽しむことも大切だと思います。冷たい飲み物を飲みすぎるのは、体が冷えてしまうけれど、なんとなく飲みたいな。と思ったものがレモンスカッシュやしそジュースのような酸っぱいもだったりすれば、胃腸を元気にしたい証拠だったりします♡体から発する声を聞けるように、自分を信じることが大切で、それが体に必要なものだったりもする場合も多くあります。自分を信じることや体の声を聞くことも、毎日の積み重ねです。師匠の堀江昭佳さんの言葉が心に響いたのでシェアさせていただきます（↓下記引用）自然の流れの中で、開いた心の状態で自分の人生を作っていくってとても大切なことだと思うんだよね。自分の可能性を信じることって、大事だと思うんだよね。全文はこちら→♡どんなことも、誰かに言われたからでもなく、自分を信じ、自分で道を開いていける強さが必要になると思う。時には自然の流れに乗ることも怖かったりします。だけど、ここぞという時には強さが必要で、自分の力を信じて歩んでいきたいですね♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 14Jul
社労士のお友達に脳をアップデートしてもらった気分
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。暑いですね、こんなに暑いのいいのでしょうか？外に出るときは、暑さ対策以外に日焼け止め対策も必須ですね♡さてさて、昨日は社労士のお友達とお食事をしてきました＾＾二人で会うときは、デザートを何にするかが大きな課題です。なぜなら、私たちは二人で社労士の勉強を頑張った同志で、こういったご褒美を糧に２年間一緒に勉強をしました。なので、その名残があり、デザート選びは真剣＾＾その肝心な社労士の合否は、彼女だけ合格♡私はそれ以来、社労士の道は諦めました^ ^2年間勉強したことは、私のプラスになったのと、何よりも、頭のいい彼女が大人になってからのお友達^ ^励まし合い、切磋琢磨、時々話し合いもエキサイティングすることもしばしばあります。情熱的で、真面目な私たち^ ^知識豊かな方とお話をすることで、私の頭はアップデートさせてもらえるし、私は癒しとやる気をあげてきたハズ・・・。自分のないものに目を向けるか、あるものに目を向けるかだと思っていて、社労士になれなかったけど、お花やお茶に力を入れられる人生に今は感謝してます。そういった環境にいれるので関わる全ての方にいつもありがとう。って思っています。そして頑張ったことって後から役に立つことばかり、そういった意味でも毎日を大切にしたいと思います。暑いけれど、目標に向かって私自身も更新中です。新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 13Jul
【募集】ビューティーエナジー♡ ８月11日 土曜 ハーバリウムレッスン ＠関内（横浜）
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。前回の記事でも少しお伝えいたしましたがハーバリウム１dayレッスンを開催いたします。まだ空きがございます。良かったらいらしてください♡天然石とお花を詰めて後半の夏を思いっきり素敵に過ごす準備をご一緒にすごしましょう。大人気のビューティーエナジー♡シリーズを再開です。ビューティーエナジーというデザインがベースですが、ハーバリウムの詰め放題レッスンです♡当日はピンク、グリーン、オレンジ、ブルー、パープルといったお好きなお花を詰められます。ローズクォーツや天然石を詰めたり、スワロフスキーもご用意しています。（天然石やスワロはお一人分制限がございます。）詳細は８月１１日（土曜日） １部 １１時３０分〜 残 2名２部 １４時３０分〜 残 3名クラスは少人数制のプライベートにさせていただいていて各クラス５人までです。予約順にさせていただきます。作成時間は１時間くらいを見ていただけたらと思います。場所 馬車道、関内駅徒歩１分（詳しい詳細はご連絡いただいた方に詳細メールをお送りさせていただいております。）基本料金１００mℓ １本２.５００円です♡２本作りたい方は ４．５００円です 初めての方でも簡単に作れるサイズにさせていただきました。時間内に素敵に仕上がるようお伝えするので２本または３本、申し込みをしても大丈夫です。２本目以降のお値段100mℓ×１本価格2.０００円にてご用意しております♡（お値段は花代、天然石代込み、レッスン代込みのお値段です。）お写真の手前、緑とピンクの作品が１００mℓです。（お写真のバッグオレンジの作品が５０mℓです。）こちらのご予約の際にあらかじめお色の希望などございましたら記載お願いいたします。ピンク系グリーン系ブルー系パープル系オレンジ系などをご用意しております。天然石は ローズクォーツ、アメジストなどなど♡スワロフスキー等をと用意しております。こちらの希望もありましたら記載ください。なるべくご希望に沿えるようにいたします。ご予約はレッスンという項目でお願いいたします。ご予約・お問い合わせはこちらレッスンをチェックしてお申し込みください。お問合わせの欄に、本数やお色の希望もあれば記載お願いください。お待ちしてます♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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【予告】ビューティーエナジー♡ ８月11日 土曜 ハーバリウムレッスン ＠関内（横浜）
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。本日 ２０時より募集をさせていただきます♡ハーバリウム １day レッスン 大人気のビューティーエナジー♡シリーズを再開です。レッスンがちょうど新月なので、太陰暦のお話など願いが叶いやすいよう楽しいレッスンにしていく予定です。ローズクォーツや天然石を詰めたり、スワロフスキーもご用意しています。詳細は ２０時のブログをチェックしてください♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 12Jul
今更ながら気虚体質
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。気虚体質とは気が足りていない、ということ。もうすぐ空っぽ、満タンにしてください。そういった体質の方は、血が作れていないから疲れやすく、やる気が出ない。原因は胃腸にある場合が多く、胃腸が弱っていると栄養を十分に吸収できなくなっています。気虚体質かチェックしたい方はこちら→♡私は暑いせいか、クーラーの下にいるせいかなんだか疲れ気味。フル回転できていない。体質改善のために、胃腸休めないとなぁと考えています。胃腸をお休みさせるには、夕食断食がオススメです。８月にこちらも開催を予定しています。以前、開催時にお申し込みをたくさんいただいたのに、インフルエンザで延期になり、なんとなく開催することに躊躇してました。今回は、気虚体質を改善したく、人のため、そして自分のために開催したいと考えています。励ましあって、夕食断食♡と他の先生方はうたってますが、私にエールを送りたいタイプの方が一人でも参加してくださると助かります＾＾私は、美味しい誘惑に勝てるのか？もうすぐ、毎年恒例のmさんと浮き輪を持って葉山へ行きぷかぷかする予定もあるし、旅行も控えている。きっとみんなもそんな予定あるのでは？そんな方と集まって、励ましあって乗り越えたいなぁと思ってます。胃腸をお休みして、気虚体質改善&欲張ってややスッキリボディを手に入れたい＾＾そんなことを願っております。新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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ピンクのバラもホルモンバランスを改善♡にいいかも
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。ホルモンバランスを整えるには朝陽を浴びると前回の記事に書かせていただきました。朝陽を浴びるということで自然のリズムを体内へ取り込む感じです。お花も身体と心へ影響を与えるといわれています。ピンクのバラは女性ホルモンを促す作用があります。バラの香りとしても効果が期待でき、アロマオイルにもホルモンバランスを整えると言われています。そしてお花というのは、陰陽でいうと陽♡気分をあげてくれるのは確かで、バラの香りのさらにホルモンバランス効果を期待できるのもいいですね。暑くてクーラーの下で過ごしがちのこの時期は、リラックスする時間を大切にして体内のリズムを崩さないようにしたいですね。陰陽があるように、外に出たら家ではゆっくりを大切に^ ^そしてそんな時の生花は、癒しの効果が抜群なので、是非お部屋に飾ってみて下さい♡また少しでも花のある暮らしをしたいという方のために、ハーバリウムをご案内しています。暑くて、お花が枯れてしまうのが早いのでそんな時は涼しげなハーバリウムもいいですね。生花派ですが、ハーバリウムは涼しげで好きだし、プリザーブドフラワーはデザインとお話を繋げてどこまでも夢をみせてくれるのが好きです。この暑い時期は振替が多く、生花のレッスンでも今月はとてもハーバリウムに振り替える方がとても多いです^ ^ローズクォーツなど、天然石入りビューティエナジーシリーズを1日レッスンで、再開予定です。こちらは、一般の方にもお伝え出来そうです。またこちらのブログでご紹介させて下さい。では、深い深呼吸をしておやすみなさい。新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 09Jul
ホルモンバランスを改善するには♡
おはようございます♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。ホルモンバランスを整えるには朝陽を浴びるです。ホルモンバランスも陰陽のバランスに影響していることはご存知でしょうか？陰陽のバランスを描かれている太極図。一日の動きを表していたり、一年の動き表していたりします。その陰陽の一日の動きのように一日の中でもホルモンも一定ではなく、動きがあります。起きてから１６時間後にセロトニンが出てくると言われているのです。それをうまく活用するには、朝陽を浴びることです。朝しっかりと太陽の光を浴びることで、眠りを促してくれるホルモン（メラトニン）が１６時間後に出てきてくれます。しっかり眠れることで、日々のリセットができます。日々を大切に過ごすことで、ホルモンバランスが整ってくれることを期待できますし、年間で見て見るとそういう日々を送った場合とそうでない場合はやはり自然のリズムで生活した方が体にはいいです。なんだか、日々を大切に過ごしたくなりますよね。そう自分で意識することがホルモンバランスを整えることに繫がります♡ホルモンバランスを整えたい方、ご一緒に今日から、まずはなるべく朝陽とともに起き朝陽を浴びよう♡なんだか、健康になる道も、夢を叶える道も、毎日をコツコツは一緒ですね。続けた先に見たい景色がきっとあります♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 08Jul
願いを込めていけました♡
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。大雨の影響、これ以上被害が広がらないことを祈っています。被害にあわれた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。昨日のお花のアレンジメントはdatakashimaへ飾らせていただきました。お店へ飾らせていただくお花は、幸せな気持ちになれるように願いを込めて活けています。少しでも早く、穏やかな日常に戻れますように♡私も私らしく引き続き癒しをお送りさせていただきたいと思います。新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 07Jul
七夕のアレンジメント
こんにちは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。今日の生花のレッスンは七夕のアレンジメントでした^ ^七夕といえば、お願い事を短冊に書きます。短冊のカラーも陰陽五行説からきています。そしたら、陰陽五行説ってなんですか？と質問されて、沢山お話しました^ ^お花のレッスンに来てくださる方からすると、風水薬膳茶のことはお話していなかったので、私がこういったお話するのが新鮮だったようです。私はお花とお茶を掛け合わせてお伝え出来てきて、嬉しい瞬間でした。そして七夕のこと、陰陽のこと、五行のこと、沢山お伝えも出来て嬉しかったです。生活にお役に立てていただけたら最高♡ですね。新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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１０月にマルシェ参加します＾＾（風水薬膳茶ミニセッション）
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。マルシェに申し込みをしたら、ご連絡がきました♡１０月に風水薬膳茶ミニセッションを開催します。詳細はまたこちらのブログにご連絡させていただきます＾＾とても楽しみ♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月、風水薬膳®️茶ミニセッションあと2枠です。前記事お読み下さい♡その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 風水薬膳茶の会
- 03Jul
暑い日が続く時は朝ノートと向きあいます。
おはようございます♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。朝の空気が心地よく、インスピレーションをくれます♡ノートと向き合う時間は、思考と向き合う時間で書き出すと止まらないです。楽しいアイデアが止まらなくて、笑ってしまうこともしばしばあります。夢でなく、一歩一歩歩いていけば進めていける事に気がつきました♡ただ、進む方を決めただけだったんですね^ ^焦らず、自分の人生に集中して進もうと思います^ ^新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月、風水薬膳®️茶ミニセッションあと2枠です。前記事お読み下さい♡その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 02Jul
【７月の募集２枠追加】風水薬膳®️茶ミニセッションのお知らせ♡
おはようございます♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。風水薬膳®️茶ミニセッションのお知らせです。どんなことをするかといいますと、陰陽五行説からのご自身の生年月日と体質チェック両方から、性格的、体質的強みをお伝えしながら、ご自身にお悩みに合わせたお茶をお選びするというものです♡お茶は『血流がすべて解決する』の著者でもある堀江昭佳さんが本来の漢方の伝統的な形を、薬膳茶で手軽に現代によみがえらせたもので美味しく飲みやすく作られています。お茶のお選び方は堀江さんから丁寧に学んでます♡こんな方へ届けます妊娠前に整えたいなということがある方へ届きますように♡♡大人の恋のお悩みの方（パートナーシップやお仕事は生きる根源♡スッキリハッピーへ）・３０代４０代でも恋をしたい・恋人や旦那さんとの関係改善・うまくいっているけれど聞いてちょっとほしい方・お仕事や働き方のアドバイスを聞きたい方♡妊活という前に不調を整えたい方（不妊治療へ向けて土台作りをお手伝い、何事も基礎が大切です。）・胃腸不良・生理不順・ストレスへの対処法妊活という前にスタートラインに立ててないよーーーって思う方対象ですまた妊活前に腸内細菌のお話が聞きたい方も是非♡ぴったりのお茶を飲むようになると、期待できる効果血流をアップと巡りを良くします、そして気の巡りを整えていく方法をお伝え致します。♡体が整うことで心にも余裕が出て来ます＾＾↓♡心に余裕が出てくると↓♡なんだか調子が良いとなり↓♡気の巡りが良くなると全体の運気も上がります。血流が上がることで、気の巡りも良くなり運気が上がります。いつも元気でニコニコしていることで良縁へと導いていけるようサポートさせていただきます。そうなるために体調チェックをしていただいたり、生年月日に基づき改善したいところを強化していくぴったりのお茶をお選びさせていただいます。日本漢方薬膳協会のサイトは↓こちらから♡堀江昭佳さんのブログは↓こちらから♡１時間 ４袋（約９日分） ７月まで５.５００円３０分 １袋（約３日分） ７月まで３.０００円 ご予約可能な日７月9日（月） １０時７月１４日（土）１０時あと２枠ですのでお早目に♡横浜のカフェ または ホテルラウンジ のご希望に合わせて開催させていただきます。事前振込とさせせていただいております。当日のご飲食はこちらの料金に含まれておりません。その他でご予約をお願いいたします↓（お茶は後日郵送とさせていただく場合がございます。）お問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。絵里子マジックをお試しあれ♡新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。お昼休み風水薬膳®️茶セッションは募集終了致しました。 今回お茶セッションはその他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 風水薬膳茶の会
- 01Jul
申し込みと同時に消える悩みごと＾＾
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。行動したら世界が変わる♡もし、叶えたい夢があるなら行動は必要だと思います。お茶会やセッションに申し込みをしてくださった時は悩みごとがあったのですが、お会いする頃には改善されていました＾＾というかたの割合が多いです。昨年、絢香さんのグループコンサルを受けていて、ペルソナ設定というところで私はつまづいたんです。ペルソナさんとは誰に届けるかというターゲットを決めるレッスンだったんですが、なかなか定まらず、絢香さんもそっとしておいてくれました。ある日、私のところに来てくださる生徒さんをみていて気がついたんです。みなさん、満たされている方ばかり＾＾お花を習う♡ということはもちろん余裕がある方が多いのはわかっていますが、癒しを求めて何としてでも来ようという方は一人もいらっしゃいません。そっか、満たされている方が私には集まってくれているんだ＾＾と呑気に構え、ペルソナ設定さんはお金も時間もたくさんある健康な方と提出すると、絢香さんを始め、グループの方もみんな絵里子さんぽい、いいじゃない♡となり改めて再提出していません。私にはそういった方が集まるし、みんなそうなれると信じているんです。金銭的な豊かさだけでなく、健康も治癒力もみんな本来持ってるって信じています。風水薬膳茶のミニセッションを受けてくださる方も初めは悩みがあって聞いて欲しくてと、ご連絡をいただきますが、お会いする頃には元気そうで、あ、なんか元気なんです。っておっしゃる方が多いです。それは単に、私のペルソナ設定とは全く関係ないのかもしれません。ご自身が自分の可能性を信じ、行動したからだと思います。私のところに来たらもしかしたら改善するかもと、その行動こそが改善の一歩だったのです。自分のことを知ろうとすることや、悩みを改善しようとすることが大切なんだと思います。あとね、話ずらかったのかなと反省することもあったんです。でも、お話を聞いているとそうでもないなって思って私も含めて自分の治癒力を始め、自分のこと信じてあげよう＾＾いい方へ向かってる。大丈夫だよ。そう言って自分のことも他人のことも信じてくれる人がずっと必要としていた時があったから、今度は私の番。新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッションは募集を終了致しました。
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- 風水薬膳茶の会
サクッとシフトチェンジ
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。６月３０日は各地で夏越しの祓えが行われました。茅の輪の下をくぐった方も多いことでしょう。スッキリしたところで、今年も残り半年をどうするか考えてみてもいいですね。レモンチェッロを鎌倉のお寿司屋さんで＾＾今年の後半もチャレンジすることを、私は少しずつ決めました。いろんな方とお話をして思うのですが、夢を叶えている人は行動したかしないかだと思いました。初めの一歩は、とてつもなく怖くて「こうゆうことしたいの。」「私ならこれが出来る。」その言葉は出て来ても、そのあとの行動が伴わないことがあります。そして行動した人を遠くから見て、自分ならこうしようなどの妄想はそろそろ終わりでいいと思います。そろそろ自分の気持ちを中心に生きてみよう♡一歩踏み出しても、笑われても、踏み出したことにより世界はぐんと変わります＾＾嫌われたって、大切な友人は側にいるよ♡時には自分の気持ちを強く言ったって大丈夫。簡単なことから、私も始めたいと思います＾＾新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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- 29Jun
”心もお財布もハッピー！究極の節約法♡”
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをお届けしています花講師 & 風水薬膳茶アドバイザー 絵里子 です。先日から美容グッズを買い占めていている私が風水薬膳茶のセッションを明日緊急開催しています→♡本当にほしいものを買う♡って大事ですね。最近のお買い物は、買ってよかった物ばかりですが、物と真剣に向き合おうと思います。そう思ったのが宮本佳実さんのブログです↓以下引用究極の節約法は必要なもの以外、買わないということだと思う 笑自分が手にとって、身につけることで、そばに置くことで「ウキウキ」「ワクワク」するもの。そんなもの、たくさん囲まれると自分のエネルギーもどんどんアップしていきます。パワースポットは自分でも十分作れちゃいます♡全文はこちら↓物を大切に使える人は、結局は人とのお付き合いも大切にできる人だと思います。心地よいとこで過ごしていれば、気分のアップダウンも激しくならなないと思い、少しずつ生活もシフトさせていきたいので、まずは実行と思い、お財布の小銭と千円札はすべてATMへ入金しました＾＾しかし、ちょこちょこ買いを許しているアイテムもあります、デスクワーク後の夕方に必ずほしくなるのがお菓子のラムネ、シュワーっと爽快でブドウ糖が疲れを吹っ飛ばしてくれている気分になります。自分の心地よいは決して高価なものばかりではないですね＾＾新規のお花のレッスンのご案内は、こちらのブログに随時ご案内していきます。プライベートレッスンとグループレッスンを考えております。レッスンへ来てくださっている方へ７月は生花をご案内していますがハーバリウムのお問い合わせが多数あったので、ご希望の方は振替にさせていただいております。レッスン日を除いた１週間前までにご連絡をください。７月限定お昼休み風水薬膳®️茶セッション その他でお申し込みくださいお問い合わせ・ご予約はこちらご連絡を頂いた方へ２４時間以内に詳細のご連絡を差し上げております。
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