宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消
サロン ド ディーテ ボディケアセラピストの斉藤真紀です^^
2022年も、あっという間に3週間経過しましたが、
新年に立てた目標とか、
今年こそは!とココロに決めたこととか、
順調にすすんでいますか?
新年になるたび、
月が変わるたび、
新しい1週間が始まるたび、
よし、今日から!と意気込む
でも、すぐにいつもの日常に追われ、
結局、何も出来ずに一日が終わる。
そんな繰り返しで、
「やっぱり、わたしはダメだな…
変われないんだな…」
って落ち込んでませんか?
それ、
根性がないからでも
飽きっぽい性格でも
ダメな訳でも
ないかもしれません
シンプルに、カラダの疲れが溜まり過ぎて
ヤル気が起きないだけってこと、結構あります
カラダが回復に専念したくて、動けなくしてくれちゃう
そんな機能が働いちゃうんです
なので、そんな時は、ゆっくり休んで回復を待つ
でもでも、よく考えてみたら…
週5日働いて、2日休む。
これって、単純に考えても
圧倒的に「休む」が足りないと思いませんか
なので、疲れが溜まるって自然なことなんです
だからこそ、きっちり疲れを回復できるカラダつくり
始めませんか?
これからの人生、今が一番若い
やるなら今でしょ
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