身体•心•エネルギーを嬉しく整える
女性性開花セラピスト Sayakaです。
身体は間違わない
って私は感じています。
潜在意識、つまり無意識は身体と直結
しています。
身体は様々な臓器や骨、筋肉で構成
されていて、それぞれを細かく見ていけば
素粒子のレベルまでいきます。
それらひとつひとつが生きていて
エネルギーがある。
その素粒子や細胞が本体の人間の
感情や思考に影響されない訳がない。
だから、身体に何かしら症状や
炎症がある時は、身体からのサインなだけ。
「あれのせい」と責める必要もない。
だって、風邪ひいてる人が近くにいても
うつるときもあれば影響されない時もある。
ただ、痛かったり、しんどい気持ちが
あるのに、エセポジティブは必要ない。
湧いた感情はちゃんと感じる。
「痛くて不安」「しんどくて嫌になる」
それはちゃんと感じる。
そして、その体感を思考でなく
意識で観察してあげる。
ここに痛みがあるな。って
ただ観察。しばらくするとその違和感が
移動したり、小さくなったりします。
私自身が、最近不調を感じることが
なかったので体調不良の体感を感じる。
ということをあまりできてなかったのですが
先日夜に喉が痛い。結構痛いな。
と感じました。
でも眠たくて、とりあえずその夜は
そのまま寝ました。
朝起きるともっと痛くなってました。
喉の痛みなので、不安になるとかは
なかったので、ただ寝転んで
痛い部位に意識を置いて感じました。
「ここねー」と。
放っておくと、なにか思考しそうになるので
意識的になどに意識を置くようにして
10分くらいかな。
痛みはゼロにはなってないけど
その存在感はずいぶんと小さくなったのを
感じて起き上がり、生活していたら
気づいたら1時間後くらいには
喉の痛みはなくなってました。
意識を置くことは愛すること。
その反対は無視すること。
身体は365日休まずあなたを生かすために
働いてます。
その上での不調和がある際、
症状や炎症で軽めに伝えます。
それでも無視され続けたり
身体の求めてることとの不一致が続くと
大きくお知らせしてくれるシステム。
回復したところで
私は今回の不調和、自分の中で思い当たる
ことを感じて、今改善できることを
してあげました。
ずっと一緒にいる、健気な働き者の
細胞達が、意地悪や本体の人間を
こらしめるために何かを引き起こすなんて
ないはず。
きっともっと身体を感じて
自分に安心できるのです。
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