杉並区高井戸の
潜在力ON! 女性性開花を加速する
ボディ&マインドセラピスト
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。
誰でも、年齢は重ねます。
体質も、肌質も個性があります。
でも、
老化の一番は、思考から始まります。
「もうこんな年だから」
「もうこんなの出来る年齢じゃないし」
って頭で制限してしまうことが
一番老化に繋がる気がします。
幾つでも若々しい人はいる。
チャレンジしている人もいる。
変化していってる人もいる。
恋愛している人もいる。
華やかな人もいる。
勝手に自分自身の天井を低めに
決めずに、思考も心も伸びやかに
あることが、本来のその人の美しさを
保つ秘訣なのでは。と感じます。
私は、スキンケアする時、
湯船で顔をオイルマッサージする時は
紗栄子さんの肌をイメージしてます。
家でカラダをボールでほぐしたり、
簡単なお仕事トレーニングする時は
コアトレの先生のカラダを
思い出してます。
今の自分と、イメージする人に差が
あることは自覚してます。
その差に、ガッカリしたり、
いじけるのでなくて、
「あんなんだったら、サイコー！」
って、気分よくやります。
イメージで勝手に気分よくなるなんて
どこでもできます！
人のメカニズムってすごいですもん。
まだ使ってない機能も絶対沢山ある。
きっとまだ感じてない感情もある。
そう思うとまだまだ自分には
伸び代がある気がして、楽しみになる！
だから、自分のマインドとカラダを
整えておくことは自分のメカニズムを
最大限に使うための土台だと思うのです。
「年齢」とか「一般的に」という
思考で自分を決めつけずに、
自由に美しく快適に歳をかさねましょー！
あなたの潜在意識を活性して、
より安心してシアワセに。
女性を丸ごと楽しんで、
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