杉並区高井戸の
潜在力ON! 女性性開花を加速する
ボディ&マインドセラピスト
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。
先日、杉並区の女性職員の方向けに
「女性性UP講座」という講座を開催しました。
平日のお仕事後の時間に集まって下さって
いたので、楽しい時間と、女性で生まれて
よかった！って思える時間になれるよう、
◆女性の身体とエネルギー
◆子宮というところ（物質的特徴と象徴的特徴）
◆セルフイメージについて
◆今日からすぐ出来る言葉とカラダの使い方
について、お話させていただきました。
サロンに来て下さっていたりする方々では
ないので、こんな話していいかしらー？
とも思いましたが、アンケートの記述を
見て、とっても喜んで頂けたことが分かって
嬉しかったです
なんだか、いっぱい褒めてもらっちゃって
嬉しいなぁ。
自分の中の素材を表現することで
誰かの元気に繋がる。って
まさにエネルギー交換！
私はやっぱり女性の力になっていたい
んだな。って改めて感じました！
そうあるためには、私自身の心もカラダも
大事にしようと改めて思いました。
以下、頂いた感想です。
とてもすてきな先生で、すばらしい講座でした。
もっと多くの女性の職員さんに
聞いてほしいなぁと思いました。
私もそうですが、女性として自信が
もてなかったり、職場の中で
プライベートでも差別的な扱いや
セクハラなどで自分の女性性に
自信がもてない人は
たくさんいると思います。
もっと女性として輝けるために
今日のセミナーで学んだことを
生かしていきたいです。
すごくわかりやすくて元気が出ました。
ありがとうございました。
先生がとてもおキレイで説得力がありました！！
そして自分を見つめ直す良い機会となりました。
もっと自分を大事に我慢しないでありのままの
自分を受け入れていこうと思えました！！
とてもわかりやすくお話いただき、
元気なエネルギーが出ました。
自分のセルフイメージの通りに生きている
ということにハッとしました。
思いたい自分になるように生きていきたいと
思います。
女性の良さを活かして上手に人生楽しく
生きていきたいと強く感じました。
今日は楽しい講習会をありがとうございました！
とてもパワーをもらい、自分自身を
考えさせられる良いきっかけとなりました。
トレーニング、家でもがんばります。
またぜひ受けたいです。
ありがとうございました。
女っていいって女をもっと楽しみます。
ありがとうございました。
とっても楽しい時間を幸せです。
どんな女性でありたいか、自分を見つめ直す
ことでセルフイメージを向上させることが
できると学びました。
このことを活かし、おしとやかな
キラキラ輝く女性をめざしてゆきたいです。
ありがとうございました。
女性性って何？！…
ばくぜんとした思いを抱いて参加しましたが、
お話は大変楽しかった！
普段自分が考えている「女性」とはかなり違う
「女性」を提示された感じで、とまどいも
ありますが、こういう考えもあったか…
という新鮮さもありました。
自分を肯定的にみる、αは大切！
とは本当にそうだなあと思いました。
なりたい自分を思い浮かべて生きるのは
この年になっても大事だなと感じました。
これからもがんばろう！
今日はありがとうございました。
途中からお話を伺ったのが残念ですが、
少しでも女子力をあげていけるように
努力していきたいと思います。
プチトマトをつぶして、姿勢をよくして、
元気に過ごしていきたいと思います。
気持ちは抱え込まないでアウトプットして
いいんだということを教えていただいて、
楽になりました。
また、自分の今までのイメージにとらわれず、
ありたい自分をイメージしてみると
新しい世界が開けるような気持ちになりました。
男性と女性の違いは納得する部分が大きくて、
その点を生かしながら接してみたいと
思いました。
パワフルでハッピーな先生にお会いできて
うれしかったです。ありがとうございました！！
自分と向き合うことの必要性や大切さ、
その先に自分が女性として美しくいられることの
原点を教えて頂いた気がします。
素敵な時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
気持ちの持ちようで今後の自分の生き方も
変わってくるのかなと思いました。
とても清々しい気分になれました。
ありがとうございました。
先生はおきれいで女っぷりがすごくて
（女性性が高い！）キラキラしていて
素敵でした。
お話を聞いて、前向きに明るくハッピーに
過ごしていらっしゃるから、それが
にじみ出ていることがよくわかりました。
自分の感情に素直に…、
ネガティブな思いやブラック上等！
にも共感できました。
もっと自分の気持ちに素直に過ごすことが
ご機嫌に過ごすコツであり、結果として
他者との関係性も良くなるのだと納得しました。
「今見えてる世界は自分が作っている」には
そうだなぁ～とよくわかりました。
この先、自分が見たい世界を見られるよう、
自分の心と向き合いたいです。
そしてプチトマトエクササイズで、
下半身も筋力アップして、子宮を暖かく、
内面からのパワーを出していきたいです。
なりたい自分をイメージして楽しく毎日を
過ごして行きたいと思いました。
女性特有の子宮の大切さも痛感しました。
楽しく受講できました。
ありがとうございました。
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