杉並区高井戸の
潜在力ON! 女性性開花を加速する
ボディ&マインドセラピスト
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。
私たちは、肉体と潜在意識と顕在意識
とエネルギーの集合体。
この世界にカラダを持って
産まれてきているってことは、
やっぱり、カラダ、大事なんですよ。
カラダだけ。というのもまた違うんですがね。
ここ最近、
受けて下さったお客さまに共通して
【カラダの重要性】がメッセージだった
ことが続いたし、ワタシ自身も痛感したので
改めて書いてみようと思います。
カラダのこわばりが強かったり、
肉体が、義務やら責任感、
必死な頑張りで縮んでいるときは、
パフォーマンス、落ちます！
思考がマイナスを拾いやすくなります！
どーにもうまく回らない。
嬉しくない、余計なことばかり
考えを巡らせてしまう。
自分が好転することなんてない気がする。
こういう肉体で婚活しても、不安や疑い深く
なったりします！
みたいな時は、
いったん、カラダを整えましょう！
休息しましょう！
思考をおやすみさせて。
カラダは、この世で体験して
行動していく大切な乗り物です。
これが不調だったら、自分をうまく
運転できなくて当然。
先日、息子の運動会の夜
友達から、振替休日を使って
日曜、月曜で奥多摩の温泉宿に
母子4家族で行こう。と誘われました。
ワタシは運動会前日は山梨まで
ライブを見に行って、深夜12時帰宅。
そこから睡眠時間2時間で運動会に
やってくる両家の親族用のお昼ご飯
作り。
運動会はムスコの応援。
どれもやりたくてやったこと。
でも、肉体的には運動会が終わったら
廃人でした
なので温泉の誘いを受けても
「また疲れそうだな」
「子どもがいっぱいだからうるさそう」
とかマイナスの思考しか浮かばず、
返信もしないまま、寝落ちしました。
翌朝、しっかり睡眠をとって
起きると、
「子どもも喜ぶし、私も自然多いところ
好きだし、リラックスする！って
決めればいいじゃん！」
っていう思考が湧いて、
「温泉行きます」と返信。
疲れが抜けると思考が変わった！と
実感しました。
友達が予約作業も全部やってくれて、
川のせせらぎと緑の中に身を置けたし、
ゴハンも出てくるし、お風呂は
オトナだけでのんびり静かに入れて
パックもできた。
（怖い顔してるの、わざとだからね）
自分で決めた通り、リラックスできました‼︎
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