杉並区高井戸の
アロマフェイシャル&ボディエステ、
女性性開花のヒーリングセッション
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。
妊娠したい。
と願う女性は沢山います。
治療に通う女性も沢山います。
お仕事をしながらの治療通いは
なかなか大変だったりします。
時間も気力も、お金もかかりますから、
焦ってしまったり、
周りの子どもがいる女性を羨ましく思ったり。
感じてはいけない感情はないので
羨ましく思った自分を
「小さっ
」と責めることをしなくても
大丈夫。
羨ましいんだな、私。って
自分の気持ちを受けとめてあげましょう。
心にもカラダにも隙間があることが
本当に大切なのです。
そして、カラダは整っていることが大切。
女性のカラダの中で別の命が育つのですもん。
余力がなければ難しいです。
きちんとパワーあるカラダであること。
これは一番大切。
かといって、お食事にこだわり過ぎて、
アレだめ、コレダメ。をやり過ぎると、
やはりカラダが締まって硬くなります。
妊娠を望むなら、血流は大切。
カラダを作るのも、血をつくるのも
タンパク質ありき！
女性はどうしても栄養が流れがちなので、
毎食心がけて食べましょう。
健康のために、美味しくないもの我慢して
食べることばかりしないで
「おいし〜」って思えるものを。
冷えもね、靴下何枚も履くよりも、
血流と、筋力ですよ。
ある程度筋力はないと、
妊娠中、大きくなるお腹を支えられません。
（本当に最近多いのです。妊娠前に骨盤底筋や
下半身の筋力アップしておくこと、大事ー）
治療をしていても、自分でもカラダに
意識を向けて下さいね。
治療していても、どうぞパートナーとも
カラダを重ねてくださいね。
その方が、断然カラダ、緩んでる方多いです。
（でも、排卵日だけの目的意識だけだと
あまり緩みませぬ
）
もやもやした気持ちがあるなら、
溜め込まずに、聞いてくれる人に
ぜひ打ち明けてくださいね。
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