自分は便秘じゃないから腸活の必要はないわ。
と思ってる方いませんか？
私は、どちらかというとストレスに弱く、お腹が緩くなりやすいタイプだったのですが、こんな私のお腹も腸活が必要なのです。
□ なかなか気分が上がらない。
□ なかなか眠れない、寝つきが悪い。
□ 寝ても疲れが抜けにくい。
□ 食欲がない、又は暴飲暴食してしまう。
□ 常にストレスが溜まっていると感じている。
ココロとカラダの繋がり。
特にこのようなことを感じてる方にも、腸活の必要性を知って頂きたいと思っています。
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「美腸プランナー3級講座」 開催します♪
(日程)
☆5／13（月） 10:00〜12:00
受講料 3,000円(税込)
（開催場所）
岡山県総社市井手151-1
studio508
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（講座内容）
①腸が注目されている時代背景
②消化管とは？
③腸ってなんで大事なの？
④腸内環境を整える３ステップ
⑤美腸生活の7つのポイント
⑥テスト
テストに合格すると2級の受講資格が得られます。
LET'Sトライ
ฅ•ω•ฅ✧
講座は総社市、新見市で開催可能です。
ご希望のお日にちで日程調整も可能なので、気になる方はご連絡ください
applauseアプローズ
salon.de.applause@gmail.com