親のしいたレールを歩いて中学教師を20年。自分らしく生きたい!と起業、上京してアーユルヴェーダサロンオーナーに。瞑想を深め「本当の自分らしさ」に気づき、仙台に戻る。「今、ここ」を幸せに、自分を癒やし満たす「瞑想」を日常的にできる「0分瞑想」を伝えています。
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