【パーソナルトレーナーの告白】皆さん、運動嫌いですか？

こんにちは。
姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナー江川です。

この仕事をしていて、よくクライアントさんに言われます。

「江川さんは運動神経良いから。」

「先生は体で困ったことないでしょ～」

いえいえ、全然。

元々運動できない肥満児でしたし、数多くのケガをして挫折をしてきました。
だからこそ、この仕事をしていると思います。

今日は、ちょっとそのことをお話しさせていただきますね。
長くなりますので、お時間のあるときにゆっくり読んでください。
携帯やスマホの方は、ちょっと大変かもしれません


先日、あるクライアントさんとお話をしていました。

その方は、小さい頃スポーツが全くできず、
周りに迷惑をかけてはいけないと思い、ふさぎこんでいたそうです。

スポーツ＝楽しくない　

の思いこみになってしまい、それが未だに心の奥底にあって影響を及ぼしていたと。

学校の先生も、できる・できないでしか判断してくれないので、

できたらOK！できなかったらNG！で、

どんどん積極性を失っていったそうです。

だから、コアスタイルでは、

「ここまでできてます！あとここをこうすればもっといいですよ！」

と細分化してくれるし、褒められるのでとても楽しい！

と、言ってくださいました。

聴きながら、ちょっと泣きそうでした(笑)

実は、僕もそうでした。

幼稚園まではいじめられてましたし、

小学生くらいだと、運動できる子が全ての世界でした。

そうなってくると、運動以外の事にも自信をなくすし、前に出られなくなるんですよね。

自分も、人と話せないし、人前に出られないし、

「どうせ自分なんて・・・」

と思ってすごしてきました。

ただ、運動はきらいじゃなかったし、（体育以外）

運動ができない自分がすごく嫌だったので、

努力はしました。

子どもですから、体も成長もするし、それなりに変われます。

そうしたら、先生に「お前変わったな」と褒められたのを今でも覚えています。

自分でも変われた！

そう思えると、運動以外の事にも積極的に取り組めるようになり、
人と話せたり、人前に出られるようになったり、プラス思考になったり・・・
様々なことを自分で変えられました。

自信がついたんです。

今思うと、僕の成長を承認してくれた担任の先生には本当に感謝してます。

あれがなければ今の自分はないと思います。

そして、自分が変われたからこそ、

その想いを人に伝えたいし、

人の夢や願望を応援したいなと思います

これが、自分の根底にある想いです。

この想いは変わらないです。


運動には、自信がない・・・
自分には無理だ・・・
もう遅い・・・

そんな方、ご連絡ください。
全力でサポート致します！

江川の想いpart.2につづきます。。。

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