あっと言う間に
4連休が過ぎ去っていきました…
( ˙◊˙ ;
おはようございます☀︎
salon charmyuのきょうこです⌄̈⃝
皆さまは4連休
何をして過ごされましたか(*'▽'*)？
やっぱりオリンピック観戦？
わたしは普段あまりTVは見ないので
オリンピックもいつも
ニュースで結果だけ見る感じなのですが
今回男子バスケは
観たいなと思っていたりします✧‧˚
中学がバスケ部だったのでバスケは今も好きです♡
＊ ＊ ＊
今日はわたしの4連休日記記事です
♪( 'ω' و(و "
〜OLきょうこの4連休〜
「遊びに行く」予定を入れないバージョン！笑
そういえば最近もう「ステイホーム」ってワード
聞かなくなりましたね…笑
連休初日は
自分メンテナンス♡!
いつもお世話になっている
エステティシャンのゆかちゃんのところで
ハーブトリートメントをしてきました
( ˘ᵕ˘ )✧‧˚
最近の暑さとマスク蒸れのせいなのか
肌の調子はだだ下がり状態。。
マスク生活になってから肌の調子崩すこと多くなった(ToT)
歳のせいだとは思いたくない…！！←切実
信頼するゆかちゃんの手で
メンテナンスをしてもらいました…♡
そしてなんと…この度
ゆかちゃんからのお誘いで…
ハーブトリートメントでの
肌結果を競うコンテストに
エントリーすることになりました
(๑°ㅁ°๑)‼
わたしの肌悩みは
しみとか毛穴とか
根深いものが多いので不安が大きめですが(笑)
美肌づくりの基本のき！
日頃のケアを怠らず丁寧に、
あとはゆかちゃんの技術を信頼して
やっていく所存です〜⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝❁.*･ﾟ
連休2日目は
朝から
お洗濯をしたり布団を干したりお掃除をしたり…
梅雨でなかなか洗いきれてなかったものも
スッキリ全部お洗濯&日干しして
部屋中に風邪を通して
一日良い家事ができました(*^^*)
インスタのストーリーには載せたけど
一日中メガネの捜索もしていました。笑
夜は
会社のおっちゃんに勧められた
映画をアマプラで視聴♪
連休3日目は
こちらも最近お世話になっている
今回は初のHIPHOP系でした！！
知らない曲でも
音楽に合わせて身体を動かすのは
ほんと楽しいし気持ち良い♪( 'ω' و(و "
この日はストレッチ&筋トレもがっつりだったので
良い汗ばっちりかきました！
そしてしっかり全身筋肉痛でーす！笑
ダンスレッスンの後は
近所に住む同期と焼肉へ\( ¨̮ )/♡
運動の後の焼肉は最高だ〜(*´艸`*)♡♡笑
運動がてら
焼肉屋まで3キロほど歩き
食後も歩いて帰宅したので
計約6キロ程度歩き
よく運動した一日でした◎
帰ったら湯船にもしっかり浸かって
疲れをリセット♪
連休最終日は
会社のおっちゃんに借りた漫画を
ひたすら読んで過ごしました…(￣∇￣)✧‧˚
蝉の声を聞きながら
揺れるカーテンの下でまどろむ
この時間を
幸せと呼ばずなんと呼ぶのだ…！！！笑
最高に贅沢な最終日です( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)♡
ちなみに現在も
お家にいる時には
普通のお菓子は食べないようになるべくしていて
でも会社ではお菓子食べてる。笑
代わりに
プロテイン系のお菓子にしているんですが…
最近
Questのプロテインクッキー
チョコレートチップとダブルチョコレートチップを
食べ比べのため購入したんですが…
わたしはチョコレートチップが
圧勝で好きでした♡笑
ちょっとカロリーは高いけど
普通のお菓子に比べたら食べる罪悪感少なめなので
個人的におすすめです！笑
＊ ＊ ＊
遊びの予定は入れてなかった4連休ですが
自分メンテナンスしたりレッスンに行ったり
美味しいものもいただきつつ…
たくさんだらだらのんびり過ごして
充実してリフレッシュできた休日でした
✧ \( °∀° )/ ✧